震驚！這九個動作，兩周甩肉十斤！
減肥
04-08
【兩周甩下半身肥肉】想針對性地瘦下半身，可以試試這套動作，每個動作30秒，堅持2周，你會看到明顯的改變。
美膩到讓眼睛懷孕的減肥餐~
煮西蘭花，水煮蛋，西紅柿，紫薯
香蕉，草莓，雞胸肉炒蘑菇木耳，玉米
水煮菜苔，玉米，水煮蛋，聖女果香蕉，獼猴桃
草莓，紫薯，香煎油利魚
蒸紅薯，西紅柿，蘋果，蒸沙巴魚
※本人親自健身房鍛煉，總結翹臀不粗腿九個動作！
※健身教練總結九個動作，專瘦腹部肥肉！
※每天花上幾十秒做幾個動作，小粗腿不瘦都難
※美女健身教練親自健身示範，並親手教你做上班減脂餐！
※八個動作，在上班的時候做能減肥！速點擊！還有工作減肥餐速領取
TAG:情衷伊人 |
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