桃花妖妖，是個好葯！這樣用，減肥、祛斑，治7種病！

春天，桃花盛開，人們在欣賞桃花時可能還不知道，桃花還是很好的藥材，含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙及多種維生素。

桃花既可口服，也可以外用，具有活血化瘀、祛斑美白、利水通便，輕身健體，對於腰脊疼痛、瘡毒癰疽、黃褐斑、腳氣、便秘等有很好的治療效果。

《嶺南採藥錄》中記載，「桃花帶蒂入葯，能涼血解毒，痘疹通用之。」《唐本草》中說，「桃花主下惡氣，消腫滿，利大小腸。」

《千金方》、《聖惠方》等多本醫學著作中也有各種桃花入葯的記載。

接下來就為大家介紹一下桃花的藥用方法，大家不妨一試。

一、桃花的食用方法：

桃花茶

干桃花4g，冬瓜仁5g，白楊樹皮3g，直接用開水沖泡，蓋上燜10分鐘後飲用。可以反覆沖泡三四次，每天一劑，當茶水喝。

功效：對於面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑，及日晒膚色黑的，有祛斑美白的功效。對於便秘、肥胖者，有通便，輕身的功效。（孕婦、月經量多、及腹瀉者不宜飲用）

桃花酒

鮮桃花250g，枸杞50g, 白芷3g，放入2斤白酒泡1個月，每天早晚各飲用半兩。

功效：可修護肌膚，使皮膚亮澤美麗，還可治療腳氣，腰腎膀胱宿水及痰飲。

桃花粥

干桃花2g，粳米100g，將桃花放入鍋中，加水泡半小時，再放入粳米，小火熬粥，加適量紅糖，攪勻食用。

功效：可活血化淤，美容養顏，止痛排毒，消腫清瘡。

桃花的外用方法：

鮮桃花含有豐富的營養物質，可擴張血管，疏通脈絡，滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，從而治療黃褐斑、雀斑、黑斑，達到美白嫩膚的功效。

教大家2種用桃花自製的面膜，效果勝過天價化妝品。

方法1：鮮桃花搗爛取汁直接塗於臉部，按摩10分鐘，洗凈。

方法2：桃花陰乾壓碎成粉，用蜂蜜調勻，敷在臉上，10分鐘後洗凈。

每天睡前敷一次，連敷7天後，皮膚白嫩如初，古代後宮佳麗多用此法。

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