多吃這六種水果，對你祛斑有用！
櫻桃。櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養，可以起到美白的作用。多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性。
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養。但是荔枝吃多易上火，愛長痘痘的姑娘都得少吃。
番石榴也是美白的水果之一，它含有維生素C、果糖、葡萄糖等營養，其維生素C就是其他水果的好幾倍，希望美白的姑娘可以多吃。
草莓屬於漿果，含有多種果酸、維他命及礦物質等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓還具有去油、潔膚的作用。入睡前喝一杯草莓汁能令神經鬆弛，對失眠的姑娘很有幫助。
西紅柿具有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，西紅柿還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要白白白的姑娘必備。
菠蘿。其豐富的維他命能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚的新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用
※這幾種水果不僅好吃，還能祛斑美白！
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