孩子有電視癮怎麼辦？家長必看

孩子愛看電視，怎麼辦？

我家孩子今年3歲了，2016年的冬天爺爺奶奶帶他，北京的冬天大多是霧霾，所以基本不能戶外活動，小孩90%的時間都是待在家裡。公公婆婆年級大了身體不好，公公有糖尿病，吃完飯無論如何都要出去走走有助於降低血糖；婆婆比較賢惠安靜，信奉基督教，每天除了做飯洗碗，就是在家讀聖經。所以孩子在家時要麼自己玩玩具，要麼看電視。周歲體檢時，兒科醫生就提醒孩子兩隻眼睛都要保護視力了。體檢後一家人曾狠心的想給孩子戒掉電視癮，但每次強制拔電源關電視，後孩子就哭個不停，公公婆婆實在不忍心，又只能把電視打開。

年後因為老公姐姐生二胎，公公婆婆回老家看望，換了孩子姥姥來京看孩子。後來我發現孩子開始有些小改變。

首先是孩子早起後，能做到固定時間看固定時長的電視了。我媽發現他比較喜歡看《超級飛俠》，每天9:00~10:00播出。所以她會提前拔掉電源，如果孩子起早了，一起來就要去開電視的話，會先哄哄他，說「超級飛俠還沒起床呢」，等大概九點了再插上電源，允許他去開了看一會兒。然後最近天氣好了，可以外出的時間多了，看完《超級飛俠》以後，孩子似乎對電視部那麼感興趣了，會嚷嚷我媽快點帶他出去玩。我媽會約小區其他帶孩子的老人一起，帶著小朋友們去公園玩兒。如果天氣不好，需要在家的話，就邀請其他小朋友來家裡玩兒，或者陪孩子滿屋跑著做遊戲、躲貓貓、拼積木、讀故事……孩子這段時間慢慢習慣了到九點左右看一個小時電視，然後十點乖乖的關了電視，要麼出去玩兒，要和在家玩兒遊戲。有人陪他玩兒，他似乎忘了要一直看電視。

所以，這件事給我一個啟發：孩子並不是對電視里的動畫片那麼著迷，而是當時他所處的環境，除了電視之外，沒有更有意思的事兒吸引他。

後來和小區其他寶爸寶媽們溝通，大家也都比較贊同這個觀點，而且也認為，適當的看看電視其實有助於啟發孩子智力。但過度觀看，一是擔心影響孩子視力；二是容易讓孩子過多的被動接受外界知識（電視都是單向輸出信息，缺乏互動），缺少對想像力和創造力的鍛煉。所以，如果孩子沒有「電視癮」最好，但若已經有了「電視癮」，家長也不用太過擔心或者刻意做極端限制，不妨嘗試從以下幾個方面去引導改變，說不定更有利於孩子的成長。

如果條件允許，有像我媽那樣體力較好身體較好的家人看孩子，當然是能少看電視就少看電視：

不管在室內還是室外，多去挖掘孩子感興趣的事，讀書、畫畫、拼積木、玩兒遊戲……培養更多的愛好，陪著孩子挖掘更有意思的事兒，他就不容易對電視著迷。

如果每天不可避免會看甚至會長時間看電視，比如只有像我公公婆婆那樣的體力跟不上沒法兒陪孩子跑鬧的長輩幫忙看孩子時，可以盡量這樣引導孩子：

1、約定觀看時長，並注意坐姿和與屏幕的距離，避免坐姿不正確影響體格或者觀看時間太長/距離電視屏幕太近導致近視；

2、看到動畫片中比較危險的情節，要及時叮囑孩子，這樣做不對，或者這樣做很危險。比如之前有新聞說有小朋友從很高的地方掉下去摔傷了，是因為看到的動畫片里主人公會飛，就覺得自己也能飛；比如還有小朋友模仿《熊出沒》里的光頭強玩鋸子或者打別的小朋友；這些都是動畫片里的危險情節，觀看時要及時提醒孩子，不能模仿。

3、看完電視節目後，可以嘗試和孩子一起回顧看的內容，引導他複述情節以及人物名字，考驗記憶力，鍛煉語言能力；大一點的孩子還可以像寫影評或者讀後感一樣寫寫觀後感，鍛煉寫作能力，並表達對電視播出情節中人和事物的看法，鍛煉獨立思考的能力。

每件事情都有兩面性，看電視這件事也是一樣。現代社會的壓力，讓少有父母能一直陪伴孩子成長，多是隔代的爺爺奶奶或者姥姥姥爺們代勞。但隔輩的寵溺程度，以及長輩們的身體狀況，往往造成兩代人育兒觀的差異。不管怎樣，父母或者是隔代的長輩，都期望孩子能夠健康快樂成長，同時養成良好的習慣，受到更好的教育。這些也並不是報幾節早教課或者輔導班就能帶來的。家人其實是孩子朝夕相處最好的老師。

如果你恰好看到了這篇文章，也認同這樣的觀點，不妨把這篇文章分享給你的妻子、老公、父母或者同樣在育兒的朋友們。通過我們對看電視這件小事的一些些觀念轉變，給孩子的成長帶來更好的改變。

如果你還有別的小妙招來應對孩子的電視癮，歡迎評論留言~

＃無厘大嬸兒原創，如需轉載請留言聯繫，謝謝＃

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