導致性冷淡的5個生活習慣，慢性便秘、過量喝牛奶都會導致性冷淡

很多夫妻之間感情很好如漆似膠，但是在做愛這件事情上總提不起性趣。場次一場，肯定會影響彼此之間的感情。所謂事出必有因，除了性功能疾病之外，一些飲食習慣也嚴重影響著性慾，看看你們是不是吃的「不對」。

性冷淡對婚姻和生活的影響都是非常的大的，其實性冷淡的影響因素是非常的多的，那麼，哪些生活習慣影響性冷淡呢?下面就具體的去了解下吧。

性冷淡跟哪些因素相關

一、患有慢性便秘

似乎人的性慾和是否有便秘之間沒有什麼關係，但是，事實卻不是這樣。有研究指出，患有慢性便秘的女性常伴有性慾低下或性生活不正常。

這些人的肛門括約肌收縮過緊，或伴有經期腹痛、陰道痙攣，她們中半數以上缺乏性慾或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性，其盆腔底部呈痙攣性收縮，導致尿滯留，出現尿頻、尿痛等癥狀，間接造成性慾降低。

二、超重的身體

肥胖帶 來的不僅是自信心的降低，還會導致人的慾望下降，主要是因為，男女慾望的強烈主要取決於他們體內的雄性激素水平。

男性由於體脂量增加，使雄激素較多地轉化為雌激素，血中濃度可增加1倍以上，抑制垂體促性腺激素分泌，致性功能不同程度降低。

高度肥胖者的性功能減退，不僅有性慾低下，而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。

三、迷戀情片

性學家最新發現，男人看情片越多，越會為自己的性愛技巧擔憂，而這種壓力會影像他們在床上的發揮。

男性習慣接受情片所傳遞的「性知識」，喜歡經 過剪輯的性愛新花樣，追求視覺刺激。如此一來，在現實中要獲得高潮就不再是易事，甚至會出現勃起障礙。

研究顯示，過多接觸情內容，會消耗男人的慾望，忽 視與另一半的正常性愛。常看情影像的男人會過度依賴自慰，久而久之可能對正常性愛提不起興趣。

四、負面心理情緒 想學習更多把妹戀愛技巧可以參考網站：約會學-把妹是一門藝術。

這裡所說的心理因素指的是，女人在所萬輸卵管結紮術後，可能會因為精神上的原因導致性慾降低或者性衝動受到抑制，可經心理治療而消除。

男子做輸精管結紮術後，並不影響受術者性功能，個別人性慾減退也是因心理因素。放置宮中節育器避孕的婦女可能因經期延

此外，因為不健康飲食造成的性慾較低，往往飲食難以節制而吃得過量，結果更加劇性慾低下，形成惡性循環。

五、不健康的飲食

我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的，如果你吃的過於講究或者可以的節食，就會打破身體的系統，影響身體健康，進而影響人的性慾。而飲食比較隨意的人，精力要比前者旺盛，性慾也比較強烈。

1、晚飯吃太飽

浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽，反而降低性慾，進而影響性生活的正常進行。專家介紹，吃飽之後，胃腸消化、吸收食物需要能量；

於是血液在胃腸的供應增加，而身體其他部位血液的供應量也會相應減少，這會影響男性勃起和正常的性感受能力。

此外，如果在就餐過程中大量飲酒，多數女性與部分男性會出現性慾下降的情況，這也不利於進行性生活。因此，建議最好在飯後1個半小時左右，再和伴侶享受魚水之歡。

2、過量喝牛奶

一 項研究發現，如果每天超劑量飲用奶製品，就會引起性慾下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉；

但如果每天超劑量飲用奶製品，就會引起性慾下降。醫學專家解釋，任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。

如果一個人常年單一地食用牛奶、 小麥、蛋類、黃豆、番茄、發酵製品和化學添加劑等，都容易造成過敏分子的形成。

當人體服用食品後，抗原會刺激免疫系統，產生抗體。如果飲食得當，人體自身"管理家務"的運作系統就可能將它們掃除一清。

而長期服用一種單一的食物，人體的這種清掃功能就會被掩蓋，抗體就會像雪球一樣越滾越大，它可能停留在體內任何地方，阻塞微血管，妨礙血液的流行，導致性功能降低。

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