增肌減脂期間的朋友們再也不用擔心外面買的抹茶蛋糕的高熱量了，抹茶蛋糕送給大家
今天為各位抹茶愛好者帶來了福音，增肌減脂期間的朋友們再也不用擔心外面買的抹茶蛋糕的高熱量了，自己做些來吃是再好不過的了，口味還可以自選，還有咖啡口味的
作為練後的加餐再好不過了，擔心紅棗熱量的減脂朋友們可以選擇不放的，假如練後為了恢復血糖水平的增肌朋友們紅棗的糖分可以很好的幫你提升血糖。大家快來試試吧
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