孕媽媽快別這樣取暖，小心傷到寶寶！

隨著天氣轉暖，北方各省市取暖季也即將結束，而南方雖然陽光燦爛，室內溫度卻依然不是很高。在這個冷暖交替比較尷尬的季節里，很多人選擇了不同的方式取暖，比如暖寶寶、熱水袋、電熱毯等等，用來度過這段煎熬的日子。孕婦由於身體變化較複雜，所以對寒冷刺激更加敏感，也更需要保暖措施，那常規的取暖方式適合孕婦嗎？會不會傷害寶寶呢？

首先，我們先來看看美女們所鍾愛的暖寶寶。

目前，市面上各類暖寶寶產品都是利用鐵的「氧化放熱」原理和微孔透氧放大，通過完全隔絕空氣，使得產品可以均衡散熱、效果持久，用過的女生都知道暖寶寶撕開外包裝後就會發熱了，溫度持續在51～60度左右，效果可以持續12小時左右。孕期使用暖寶寶等發熱產品，對著子宮、腹部或腰部貼的話，很容易引發子宮收縮，對胎兒造成不良反應，嚴重時甚至會引發畸形和早產等問題。孕媽的手腳也不可以隨便貼暖寶寶的。手腳分布著許多穴位，暖寶寶會刺激這些穴位，造成子宮收縮。所以，孕婦一定要慎用暖寶寶。

熱水袋孕婦用有問題嗎？

熱水袋這些取暖的產品，孕婦是不建議用的，尤其不能長時間捂著肚子。因為孕婦的腹部不能過熱，需要保持常溫。胎兒很脆弱，外界的高溫會導致子宮收縮，影響胎位。另外，熱水袋也可能會產生危害胎兒健康的電磁波，因此孕婦不宜長時間應用。孕婦使用熱水袋時最好不要直接捂在小腹部或者腰部，用來暖手暖腳還是可以的。

常用的取暖方式中還有電熱毯，這個孕婦能用嗎？

孕婦長時間使用電熱毯，會使皮膚失水過多而加重乾燥，加上熱原子容易給皮膚帶來刺激，長時間使用，會導致皮膚過敏、誘發皮炎甚至嗓子干癢、大便秘結等疾患，這些癥狀對孕媽來說都是很大的威脅。孕媽若長時間睡在電熱毯上，還很容易導致胎兒發育異常，對胎兒健康形成威脅。電磁場還會影響胎兒的細胞分裂，使嬰兒出生後骨骼發生缺陷。

電暖氣也需慎用！

市面上不少取暖器都是靠電力發熱，會有少量電磁輻射，雖然家中很多電器都會有輻射，但由於取暖器是發熱性質的，不僅本身具有輻射，還會引發周邊環境的毒素分解！

孕媽媽到底該怎樣取暖才安全呢？

事實上，很多取暖方法也不是不可用，只是要注意方法。比如電熱毯可以在睡前用上一小會溫暖被窩，躺到床上後就要關閉；熱水袋用來暖手腳也是可以的；電暖氣、暖寶寶就不建議使用了！此外，孕婦還可以多曬太陽，全身暖洋洋的同時還可以增加體內鈣質的吸收，可謂一舉兩得。

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