用什麼泡腳最好,還可以治療高血壓 | 這個方法太棒了| 傳授養生

導讀：用什麼泡腳最好?還可以治療高血壓，注重樣生得人越來越多，而養生的方法卻知道的不是很多，今天推薦一個很好的方法，到底，用什麼泡腳最好？

茺蔚子花

中華美食或湯、或菜、或粥、或糖水、或茶，盡顯飲食文化，中醫藥膳之精華。它「寓醫於食」；既具有較高的營養價值，又可防病治病、保健強身。

菊花

【原料】茺蔚子30克、鉤藤20克、桑葉15克、菊花30克、夏枯草30克。

【做法】上藥加水4000毫升煎煮五十分鐘再取中藥液，先熏腳後溫洗雙足，每日一次，1劑可用2～3次，10天為1療程。

菊花

【功效】護肝，清熱安神。同時適用於高血壓引起的頭痛、眩暈、目赤、失眠等。重要的是，對青、中、老年臨界高血壓還可起保健作用，可以教會父母，效果不錯。

茺蔚子，呈三棱形，長2～3mm，寬約1.5mm

茺蔚子：活血調經，清肝明目。主治：用於月經不調，經閉痛經，頭暈脹痛。對女性絕對是福利，當然男士是可以使用的。

鉤藤

鉤藤：清熱護肝。現代藥理證明降壓作用突出。

桑葉

桑葉：疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。主治：風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。

桑葉

鉤藤

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