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很多人都覺著吃水果健康,而這樣吃不僅不健康,還有致癌的隱患

歡迎大家來看小編的文章,如果小編的文章能帶給你一些快樂和知識是小編的榮幸,廢話不多說,接下來就隨著小編一起看看吧!現在生活節奏越來越快,人們處處都在趕時間,有時候吃東西不注意,會把一些本來不能搭配一起的食材放在一起,就會引起導致了身體的不適

1,哈密瓜與香蕉同食會導致腎衰與關節病人病症的加重。

哈密瓜和香蕉是不可以放在一起吃的,因為哈密瓜含糖量在15%左右,鉀離子含量相當高。香蕉含鉀也很豐富,據檢測,每100克香蕉含鉀283~472毫克。

2,橘子與檸檬同食會導致消化道潰瘍穿孔

橘子和檸檬雖有健脾消食的作用,橘子與檸檬果酸要高於一般水果,大量食用會促進胃酸的分泌,使潰瘍加重。尤其是檸檬,酸性較強,PH達2.8以下,尤其不要空腹食用,否則極易傷胃,導致胃黏膜受損

3,草莓與櫻桃同食會導致火氣大

從營養學角度來說,草莓、櫻桃等紅色蔬果含有豐富的維生素C等元素,常吃有抗衰老、養顏的功效。草莓、櫻桃其實不宜多吃,過量食用容易上火,尤其是陰虛火旺的人更應少吃,更不要一起吃

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