臉上長癬怎麼辦？6個小方法讓你長久遠離尷尬

雖然現在是個「以瘦為美」的時代，但終歸而言還是要看臉。很多人屬於「外貌協會」，對於另一半的顏值表示很在乎，就算你再瘦，如果不好看也沒用，所以越來越多的人也更加註重皮膚保養。說到皮膚，很多臉上有癬的人就要表示困惑了，那該怎麼辦呢？

無論男生女生，臉是很重要的一個地方，它直接影響著我們給人的第一映像。臉部由於經常清洗和日光照射，起皮長癬的幾率還是很少發生的。然而當急性發疹期或者皮膚損害泛發時，臉部也可以出現皮疹，或者由頭皮膚損害害擴展而來。臉上長皮癬的患者，特別是女性，不敢化妝還羞於見人，嚴重影響其交友及工作交流，往往容易產生自卑心理。

由於面部皮膚比較嬌嫩，很多患者不敢用藥，病情往往得不到控制及好轉；或者有明顯效果了，一經藥品停滯就能馬上重新發作，並出現深重的「激素依靠性」和「反跳現象」，讓病情頻繁並且慢慢病情加重。所以為了快速恢復身體健康，一些利於疾病康復的小細節還是需要銘記在心的。

1、注意合理飲食

對於臉部皮癬的患者，注意飲食禁忌及日常護理也很重要。忌食辛辣刺激性食物以及牛羊肉、海鮮等這些發物，並且患者本身應避免接觸過敏性食物，也要忌食辛辣刺激性食物以及牛羊肉、海鮮等這些

2、選擇合適的護膚品

可選擇一些多油脂的護膚霜，滋潤臉部肌膚，減輕臉部皮癬引起的乾燥蛻皮癥狀，如醫用凡士林，同時盡量避免使用含有激素成分或刺激性較強的藥物和化妝品，面診是也不要濃妝艷抹，塗很厚的底妝，干擾醫生診斷，避免出現看不出病情的發展及變化。

3、保持臉部清潔衛生

臉部皮癬患者注意個人衛生，及時清洗臉部，清除多餘的油漬污垢，並且注意用溫水洗臉，不要過冷或是太熱，以免刺激敏感的臉部肌膚，加重皮癬癥狀

4、避免長期陽光直射

雖然多曬太陽對一般的患者好處很多，臉上長了臉上起皮長癬後，可以經常多晒晒太陽，散散步等，但由於臉部皮癬一般以急性進展期最為常見，長時間的強陽光直射很容易造成臉部皮膚的灼傷，加重病情，所以一定要盡量避免。

5、注意身心健康

臉部皮癬患者應保持心態達觀，情緒平和，在尋求治療臉上皮癬的時候，應保持頭腦清醒，謹防上當受騙。同時注意多運動，強身健體，這樣保持良好的身心健康才能更好的對抗疾病。

6、切忌隨意使用藥物

有的患者可能出現皮損的真菌或細菌繼發感染，還有的患者臉部使用激素葯之後，可能出現局部多毛、皮膚萎縮，為了美觀便私自停葯，導致面部出現紅色小丘疹，不僅瘙癢，既妨礙美觀又使皮膚變得脆弱、敏感，還乾燥脫屑，痛苦不堪。更有可能轉化成嚴重性的紅皮病型牛皮癬，建議患者在臉上不要隨意用藥。