毀掉一個孩子僅需10句話，好好說話就是最好的家教

「一犯錯就呵斥」、「拿孩子相互對比」、「填鴨式教育」……越來越多的中國式育兒問題暴露。

最近的一檔綜藝節目中，林更新對孩子的一句「你媽不要你了」，讓網友議論紛紛。

說者無心，聽者有意。這句話對孩子的殺傷力實在太大了！

小姑娘不僅當場淚眼汪汪，在後面的節目中也一直淚點很低，還對林更新保持著警惕的眼神。

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類似這樣的隨口一說，都可能讓孩子變得自卑、敏感、多疑、情緒不穩定、退縮和不信任。

一起看看那些從小傷害過我們的話，從你做起，別再對孩子說了！

「你看看人家」

父母無意的比較也許只是想讓孩子更有動力，但孩子們可能會覺得，父母更喜歡別人，總看不到自己的優點，進而變得自卑。

甚至有些孩子還會破罐子破摔，失去上進心；或者耳濡目染，成長為一個愛計較、愛攀比的人。不管哪一種人生，都將過得很累。

每個孩子都是獨一無二的，若父母懂得欣賞並鼓勵，孩子會更加自信。相同情況下，父母可以說「我們知道你已經在努力了，加油。」幫孩子建立自信。

「等你考好了，再……」

這會使孩子覺得成績不好就沒有資格要求其他東西。這種無資格感，會使孩子更加自卑。

其實，父母可以引導孩子，「我們擔心……會影響你的成績，你覺得呢？」

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「怎麼這都幹不了」

生活中，很多大人認為理所應當或者非常簡單的事情對孩子則未必如此。

所以，當孩子沒有做好某件事時，家長一定不要急躁，應耐心地給予鼓勵，給孩子再次嘗試的機會。

此時，可以問孩子「感覺怎麼樣？」，也可以鼓勵孩子，「你已經可以做……了，真棒！」

「你再……我就……」

面對分歧，威脅和專斷的做法除了能顯示家長的權威，不但起不到作用，還會增加孩子的逆反心理。

此時，不如與孩子一起商量，讓他感到被尊重、被理解，如「是不是這樣會更好？」

「早說過這樣不行」

當孩子失敗時，這類語言只會讓孩子更加氣餒，更不願和父母交流。家長的肯定是孩子前進的動力，所以，父母應對孩子充滿信心。

當孩子遭遇失敗時，不妨說「我們一起分析原因，下次一定會更好。」

「再不好好學習，以後掃垃圾去」

類似的話父母也許說者無心，可孩子對未來的認知並不明確，往往會放在心上並感到壓力，直接影響孩子的性格發展。

其實，父母可以跟孩子說「我們一起學習吧。」陪孩子一起發現學習的樂趣。

「我這麼累都是為了你」

父母常會苦口婆心的勸孩子上進，可這樣的方式只會讓孩子過早地感受到壓力，如果一件小事沒做好就會覺得對不起父母，從而影響其長期性格發展。

此時，父母可讓孩子為自己做些力所能及的小事，如下班回家要求孩子，「給爸爸倒杯水好嗎？」

「你還小，你不行！」

在父母眼中，這是對孩子的保護。然而，在孩子成長過程中，不斷的發現並探索新鮮事物是孩子自主成長的過程。

一旦父母挫傷了孩子挑戰未知事物的積極性，便會使孩子覺得自己想做什麼都會被否定，喪失探索新事物的熱情，放棄自己的決定權。

所以，父母應多鼓勵孩子，如「如果想好了，就放手去試。」給孩子信心和安全感。

「哪有，我們沒那麼優秀」

謙虛是傳統美德，但當孩子被表揚，父母的謙虛卻會使孩子感到沮喪，覺得自己並沒有獲得家人的認可。

所以，當孩子被讚賞時，父母不要表現得過分謙虛，要肯定孩子的努力。此時不妨這樣回答：「謝謝您對孩子的肯定，我們會繼續努力。」

「你是第一名，你是最棒的」

過度強調名次會使孩子感到擔心：如果下次不是第一名，家長會不會不高興？

所以，在孩子取得成績時，父母更應關注和讚美孩子的努力，而非成績，誇獎孩子時，可以換個說法：「你一直在努力，我們為你驕傲。」

正確的親子溝通方法叫「非暴力溝通」，既能表達家長的要求，又不會傷害孩子的自尊心，它包括4個步驟：

陳述事實，比如「你的衣服上都是泥。」

陳述感受：「這樣媽媽會覺得很煩惱。」

解釋理由：「因為我要洗很多衣服了。」

提出期望：「你以後可不可以不要趴在地上玩？」

好好說話，最好的情商教育

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本期

母嬰智囊團

中國科學院心理研究所心理健康促進中心簽約心理諮詢師 鄭莉

國家二級心理諮詢師 孔令雪

編輯：loris

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