直擊美國監獄生活：七人無罪入獄，在暴力毒品中度日如年

7個沒有犯罪的志願者，進入美國一所監獄做卧底60天，觀察監獄裡每天發生的事情。監獄中的囚犯甚至獄警都不知道他們的真正身份，所以基本上這7個人是處於叫天不應叫地不靈的狀態。

這7個志願者的身份各不相同，有的是女社工，有的是老師，還有的兄弟是囚犯......還有1個是前海軍陸戰隊成員，希望這段經歷可以幫助他成為緝毒局人員。

為了保證這些「卧底」相對安全，監獄裡新安裝了 300 個攝像頭，但像浴室、訪談室、律師諮詢室這些比較私密和有安全隱患的地方，不在他們的拍攝範圍。「卧底」們首先發現監獄裡的毒品非常猖獗。

一些得到獄卒信任的囚犯會將毒品藏到餐盤裡，並且偷偷把毒品帶到監獄的女監裡面。

除此之外，監獄裡簡直到處藏滿了武器，囚犯們把他們能搞到的東西都製作成了武器來防身，甚至連塑料牙刷柄都被磨成了利刃。

囚犯們會為一些簡單瑣碎的事情打架，例如其中一個囚犯曾經答應給另外一個囚犯一塊土豆餅但後來沒給，於是兩人為這事打了起來。（維基百科上說，在美國的監獄裡，用土豆做成的食物是硬通貨，可以當成貨幣用。）

一個女性志願者曾經回憶說她剛來的時候就被一個「大姐大」搶走了拖鞋。為了這個她還糾結了好久，如果去為了搶回拖鞋而打一架，有可能會受傷或者遭致更加惡劣的結果，但是如果不打的話，可能會被大家認為是軟柿子，以後被更多人去欺負。

監獄就像江湖，有江湖的地方就有恩怨，即便是一個來監獄體驗生活的卧底也難以倖免。一個志願者因違反了監獄制度而被關了23個小時的禁閉，他被隔離在一個狹小的小房間里，一天以後才被放出來。

在這樣窒息的環境下，有很多犯人也難以負荷，一名女囚就曾經試圖從二層跳下來結束自己的生命。志願者在裡面也備受折磨，焦慮是他們經常有的情緒。

監獄裡也會有感人的情愫。一個名叫 Zac 的志願者，他在監獄裡見到了一個以前的戰友。不知道是因為戰後創傷後遺症還是藥物依賴的緣故，他的戰友走上了截然不同的道路上。但即便如此，當他們相遇時，他的這個戰友依然把他當作朋友，這讓Zac 覺得異常感動……

只有典獄長知道志願者的身份， 若志願者覺得有危險想離開，只要說出密語「我很挂念咖啡的味道」或將毛巾放在頭上就會被帶出來。7名志願者中只有1個人選擇了提前結束監獄生活。節目結束後，監獄裡面的一些獄警因為在節目中被發現失職違法的一面，有的被逮捕，還有的被停職。