「昕薇FM」每個女孩兒的SPA情節

Hello大家好！這裡是昕薇FM，我是馬延。

《昕薇》創刊於2000年，這裡是年輕女性潮流專屬地，讀《昕薇》與愛美的人在一起！

清邁是一個節奏非常緩慢的城市，泰語的獨特發音讓每個人說話時都帶有撒嬌的腔調，慢條斯理，清邁人行事也是不急不緩，吃飯時點餐都要等上半個小時是很正常的情況，街邊的店鋪通常要上午10點以後才會逐漸開門營業，還常會在周末休息。

來到這麼一個會讓你不知不覺慢下來的城市，享受慢生活便成了唯一可以做的事。而在這樣的慢生活里，最讓我痴迷的就是做SPA了。

清邁的做SPA的地方極多，幾乎每一條街都有。

便宜的有街邊的足療店，每當夜幕降臨，古城塔佩門附近街邊就會坐著一排排的老外，表情精彩的接受著泰國姑娘大媽們的足底按摩。

價格通常在人民幣40-50元，如此低廉的價格也就不會要求什麼環境了，我甚至有看到直接在街邊搭了個棚子就開捏的。逛街走累了，到足療店放鬆一下，一面按摩，一面觀察來往的路人，也別有一番趣味。

王寶強在《泰囧》里做的魚療也隨處可見，不過我總懷疑其衛生程度，因而沒有嘗試。有體驗過的朋友歡迎留言分享。

要說清邁SPA的精華，還是要到各家SPA中心。雖說價格比街邊小店自然高不少，卻是極其享受的。我這次去了三家，體驗了不同的套餐，算是感受了真正的泰北按摩。

來到泰國，首先要體驗的當然是傳統的泰式按摩。

抵達清邁的第一天，我們就預定了Fah Lanna Spa。就在古城內，成為《泰囧》的拍攝地之後在中國遊客中的名氣就越來越大，是TripAdvisor上清邁排名第7的Spa。

庭院布置的很有詩意，栽種了許多綠植，還有一條長長的水上木道。一進到店內就能感受到撲面而來的涼爽，空氣中飄散著隱隱的植物精油的香味，再喝上一杯welcome drink——冰梅子茶，室外炙熱的高溫瞬間退去。

我們選的是基礎的暹羅按摩套餐，包含足底按摩+泰式傳統按摩，120分鐘，價格是1200泰銖。按摩開始之前需要先填寫一張表格，可以選擇按摩的力度，想要著重按摩的部位以及需要避開的部位。

進入接受按摩的區域之後，按摩師會先幫你清洗足部，足盆里放了青檸及玫瑰花瓣。泰式按摩提供的是跪式服務，只見按摩師直接跪在我面前幫我清洗，一開始還是有些不適應的。

先用切好的青檸片將足部抹一遍，祛味消毒，然後再用磨砂膏去除角質。清洗好足部之後便可以到獨立的房間享受馬殺雞了。

傳說中的泰式按摩果然是把人的身體各種掰來扭去，關節發出噼里啪啦的聲響，我每次忍不住哼哼，按摩師大姐都會善意的笑著問：「Are you ok？」「Ok，ok~」然後她就進一步的把我甩起來。

不過按摩結束，確實能夠感覺所有關節都活動開了，整個人煥然一新。

按摩結束後來到了休息室，同時這裡也可以買到Fah Lanna家的精油和洗浴用品，還有一些泰國風情的周邊產品。店員端上了一碟小吃和特製的熱薑茶，據說得過獎，我很喜歡。

Fah Lanna Spa里有自己的餐廳Fahtara Coffee，做完按摩可以直接在這裡就餐。許多人還喜歡來這裡吃brunch，在TripAdvisor排名第30名，戶外的院子很安靜，也不會太熱，有一個漂亮的水車和古老的大樹。魷魚沙拉很棒。

第二天我們去了MAKKHA Health&Spa，在一棟50年的清邁古建築里，房子保持著傳統泰北風格的設計，周圍是一片安靜的住宅區。規模不如Fah Lanna大，在TripAdvisor上的排名卻很高，排在第4名。

我們做了推薦的香薰按摩套餐，包含身體的香薰熱精油按摩+面部護理，120分鐘，價格是2500泰銖，性價比很高。

由於這次按摩需要用到精油，在填寫表格的同時還要提前選擇喜歡的精油香味，我選擇了茉莉花精油，王先生喜歡橙子精華。

開始做Spa之前先要清潔身體，房間里都有獨立的淋浴間，洗浴用品含有天然的薰衣草精華。我喜歡MAKKHA家的音樂，伴有鳥語蟲鳴，感覺也很適合用來做瑜伽時聽。

按摩師的手法輕柔，按摩也很到位，我在整個享受的過程中幾度睡著。有意思的是，在按摩床下方放了一盆造型優美的蓮花，面朝下躺著時也可以觀賞，店家在細節處很用心。

按摩結束後的點心讓我很驚喜，是藍色的芒果糯米飯。臨走的時候來了一對外國情侶，據店員說，這裡的大部分客人都是歐美遊客。

離開清邁的那天下午，我們去了TripAdvisor清邁排在第9名的Kiyora Spa。正好在網站上看到他家在做活動，於是我立馬定了招牌的The Miracle of Kiyora套餐，包含身體磨砂+體膜+芳香精油按摩，整個過程150分鐘，只需要3450泰銖，買一贈一，兩個人用超級划算。

值得一提的是，在我去的三家Spa館裡，Kiyora按摩前的喜好表格是最細緻的，特別是在選擇按摩的力道上，分了10個等級，而不只是簡單的輕、中、重。對於客人身體情況的詢問選項也是最多的。

雖然由於我預定得太過匆忙，沒能訂上帶有獨立淋浴間的房間，有些遺憾，可在Kiyora的Spa體驗，還是讓我的清邁之旅畫上了圓滿的句號。

最後說一下在清邁做Spa的一些小貼士：

1.最好提前預定，否則直接walk-in有可能要等很久。可以找酒店老闆幫忙，或是上這家Spa的網站。

2.Spa的Menu都有中文翻譯，許多工作人員和按摩師也會簡單的中文。

3.Spa所用的精油都是純天然植物精華，如果有過敏，比如薰衣草，一定要提前告知。

4.建議姑娘們按摩力度不要選擇「重度」，相信我，你受不了的。

5.基本上好一些的Spa都會提供酒店接送服務，做完如果想去其它地方也可以，提前告知店員便可，我最後一天就是請他們直接送我去的機場。

也許是在清邁被Spa寵愛了太多，回國之後沒兩天又開始想念。於是開始全城尋找像在清邁一般與當地文化相融的Spa館，終於我找到了博舍酒店的「謐尋」水療。

博舍本來就是在成都我很喜歡的一家精品酒店，它的前身是大慈寺歷朝的桑院，民國時期被改建為民宅，因此水療中心的室內裝潢仍保留了川西民國建築風格。在太古里這片繁華的城市中心營造出了一片寧靜的綠洲。

四川的名茶很多，這裡的茶文化源遠流長。就像清邁Spa的精油會用當地的植物製作一樣，「謐尋」用的精油及護理產品提取的是茶葉的精華，感覺更適合我們。

成都的姑娘們在去清邁之前不妨先去謐尋水療，體驗一把獲得過「亞洲水療大獎」的Spa護理帶來的極致享受。

今天聊Spa，用的音樂都是很適合做Spa或瑜伽時聽的，在家泡泡浴時聽也不錯。最後聽一首老歌，來自Mary Cleere Hara的《Funny Face》。

這裡是昕薇FM，我是馬延，我們下次再聊了，bye~

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