堅持每天吃一點，於防癌抗癌及腫瘤康復，大有裨益
獨頭黑蒜
大蒜是最好的抗癌食品，黑蒜中的脂溶性揮髮油能顯著提高巨噬細胞的吞噬機能，有增強免疫系統的作用。能提高其滲透性，使細胞的新陳代謝加強，活力提高，機體免疫力隨之加強。
香菇脆片
香菇對癌細胞有強烈的抑制作用，因為它所有的香菇多糖能提高輔助性T 細胞的活力而增強人體體液免疫功能，還可調節人體內有免疫功能的T細胞活性，可降低甲基膽蒽誘發腫瘤的能力。
胡蘿蔔
由於胡蘿蔔中的維生素B2和葉酸有抗癌作用，經常食用可以增強人體的抗癌能力，所以被稱為「預防癌症的蔬菜」。美國科學家的一項研究表明，常吃胡蘿蔔可以預防肺癌。
黑木耳
黑木耳含有多種礦物質，能對各種結石產生強烈的化學反應，剝脫、分化、侵蝕結石，使結石縮小，排出，木耳含有抗腫瘤活性物質，能增強機體免疫力，經常食用可防癌抗癌。
海帶
海帶中的熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。
黃豆面
大豆中所含的染料木因（異黃酮）能抑制一種刺激腫瘤生長的酶，阻止腫瘤的生長，防治癌症，尤其是乳腺癌、前列腺癌、結腸癌。經常食用還可預防心臟病、冠狀動脈硬化。
焦糖麥麩筷子餅
麥麩就是麥皮，可有助於預防結腸及直腸癌，含有豐富的膳食纖維，是人體必需的營養元素，可提高食物中的纖維成分，可改善大便秘結情況
無核山楂干泡茶片
山楂所含有的黃酮類與維生素c、胡蘿蔔素等物質能夠阻斷並減少自由基的生成，可增強機體的免疫力，延緩衰老，防癌抗癌。
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