寶寶愛出汗，是病嗎？

許多媽媽發現，寶寶晚上睡覺，即使不蓋被子也會滿頭大汗，有時連後背都濕透了，可是房間里並不熱，這種情況正常嗎？是不是病了呢？寶寶出汗一般多分為生理性多汗和病理性多汗，學會如何分辨很重要，今天小伊就說說寶寶的出汗原因，看完以後你就能對寶寶的出汗做到心中有數啦！

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你知道嗎？寶寶比大人愛出汗！

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首先需要說明，媽媽覺得寶寶出汗多，是和成人相比較而言，其實，寶寶本身就是比大人愛出汗的。原因有以下三點：

1、 新陳代謝更旺盛

出汗是人體皮膚的生理功能之一，屬於新陳代謝的一種方式，嬰兒的新陳代謝比成人更旺盛，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分布較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。

2、 對冷熱的自我調節能力比較差

新生兒中樞神經系統發育尚未完善，體溫調節功能差，易受外界環境的影響，如果環境溫度高，嬰兒會通過皮膚蒸發出汗散熱，也就是我們看到的經常出汗的現象。

3、 出汗的位置更明顯

就寶寶而言，由於汗腺發育尚處於萌芽階段，汗水主要來自於外分泌汗腺，因此汗液常集中於手、腳、額頭、背部等顯眼部位。而成人則不同，汗水常多出自腋窩、腹股溝等汗腺集中的地方，故在同等氣溫條件下，寶寶出汗一目了然，成人則比較隱蔽。

寶寶什麼時候出汗多屬於正常現象？（生理性多汗）

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1、 環境溫度高會直接導致寶寶多汗，比如夏季氣候炎熱時，或者冬天室內溫度過高時。

2、 寶寶剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡後汗就會減少，這是正常現象。

3、 寶寶遊戲、跑跳後也會出汗多。

4、 冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，使得寶寶過熱而出汗多。

5、 有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，俗稱「蒸籠頭」，這也是典型的生理性出汗，父母不必擔心。

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這些情況下寶寶出汗，需要多多關注！

（病理性多汗）

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1、如果寶寶動不動就出汗，且滿足以下任一條件，就可能是維生素D缺乏性佝僂病。

寶寶是早產兒或出生時比較瘦小

出生後沒有及時補充維生素D補充劑

沒有給予寶寶充足的陽光照射

2、寶寶入睡後不僅前半夜汗多，後半夜天亮之前也多汗，稱之為「盜汗」，可能和肺結核菌感染、低血糖、貧血等疾病有關，寶寶盜汗時，應及時到醫院就診，排除疾病帶來的隱患。

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寶寶多汗的5大對策

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1. 避免環境溫度過高

炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對著寶寶吹，尤其在寶寶睡著後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。冬季如果室內暖氣或者空調溫度過高，需要適當降低室溫，或者給寶寶減少衣物來降溫。

2. 注意不要給寶寶捂太多

我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛煉寶寶的抵抗力。有的媽媽在冬天摸著孩子手涼，就拚命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣，還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾床棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄濕，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾濕衣服，反而容易受涼。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會發生脫水。

3. 要及時給寶寶補充水分

當寶寶出汗過多時，一定要及時補充水分，不僅是吃奶粉的寶寶需要喂水，母乳餵養的寶寶也需要適當喂水。一歲以上的寶寶可以喂淡鹽水，因為寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水。

4. 及時給出汗的寶寶擦乾身體

有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺摺處，如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

5. 伴有體溫不正常或者其他併發症，需要及時就醫

寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，比如體溫是否正常，並及時去醫院就診。夏天清晨如果發現小兒突然出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院進一步診治。

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