壯陽補腎的中藥膳，簡便好吃有壯陽補腎，叫男人堅硬如柱，持久「硬邦邦」

「吃中藥能多久起效？」這是很多男性補腎壯陽時最關心的問題。中醫說，腎陰與腎陽相互依存、相互制約，維持人體的動態平衡。因此，腎虛不僅僅表現為性功能方面的改變，還包含著全身的一系列變化，到底該怎樣補腎呢？

起陽鴿蛋

鴿蛋2個，大茴香、小茴香各9克，川椒、生薑各3克。

將小茴香、大茴香、川椒、姜用紗布袋裝好，放入鍋中，加適量的水，煮取葯汁約300毫升。去葯袋，濾藥液，再入鍋中燒沸，將鴿蛋打下，煮熟即成。

食蛋喝湯，每日晨1次，連服月余。補腎壯陽，益精增力。

宜忌： 青少年腎不虛者忌服。

葯制羊腎

羊腎1個，杜仲5克，小茴香1克，巴戟肉2克，韭菜子2克，炒食鹽適量。

將羊腎從內側剖開，去筋膜，洗凈。將諸葯與食鹽放入羊腎內，用線紮緊，放鍋內隔水蒸30～50分鐘，去凈腎內藥粉，切成片即可。

每日服1次，晚飯後食用。扶陽補腎。

復方梔茶酒

【配方】山梔根皮、果仁各50克，蛇床子、淫羊藿各30克， 紅花3克，乾地龍10克，冰糖90～120克，米酒1500毫升，腎陽虛 明顯者加附片、肉掛、巴戟天、鹿茸適量，陰虛明顯者加木瓜、 山萸肉、桑葚子等。

【製作】

1．將前6味洗凈，置容器中，加入米酒和冰糖，密封。

2．浸泡7天後，過濾去渣，即成。

【食法】適量飲用。

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