臉上長斑好難看！每天喝碗「它」，大片雀斑竟沒了！操作簡單
女孩子最怕自己的臉上長斑的，不僅僅不好看，長時間感覺色斑的顏色越來越深了，所以說，一定要祛除臉上的色斑的
今天就為您帶來了一款祛斑食療，枸杞+酒釀+鵪鶉蛋，每天早晚各吃上一碗，堅持一段時間，臉上斑點擦除真的實現了。
煲枸杞酒釀蛋時，先將200克酒釀煮開，然後依次加入5克枸杞、適量冰糖和50克攪拌均勻的鵪鶉蛋蛋液，最後大火煮開即可。鵪鶉蛋的滋補作用要強於雞蛋，含豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀同煮，還會產生有利女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，可使皮膚細嫩光澤。
最後，還可以結合按摩的方式祛斑，用拇指肚在斑點處進行畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50-60圈次，將已局部擴散的色素向更廣泛的範圍擴散，有利於快速吸收
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