孩子出現這幾種情況時，查微量元素很必要！

作為孩子的爸爸，我跟咱們健康去哪了的7萬多粉絲的心情是一樣的，生怕孩子營養不夠，生怕孩子缺這缺那。咱們當家長心裡也經常會有個疑問：

到底啥時候需要給孩子查微量元素？

咱們一起來看看河南中醫藥大學一附院兒科主任醫師鄭宏的解答。

先給大家講講微量元素，微量元素具有參與酶、 激素、 維生素合成，參與電子傳遞等廣泛的生理效應，是生長發育、維持正常組織、細胞功能的重要物質。小孩子因為生長發育比較快，身高、體重都處在快速增長的過程中，消耗較大。再加上咱們吃的糧食比較精細、蔬菜吃得少、肉吃得多，有些孩子還經常生病等等原因，所以很容易造成鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的缺乏。

其實，不光是小孩子，成人也同樣有微量元素的問題。2015年，中國居民營養與慢性病狀況報告出爐，報告指出，國人的鈣、鐵以及維生素A、D等部分營養素缺乏依然存在。

現在門診上關於微量元素的補充存在著兩個極端，有的家長對這根本不在乎，比如有些孩子不注意給孩子補充維生素D、鈣，一直到孩子出現雞胸（佝僂病）才想起帶孩子上醫院。還有一類家長，過分關注孩子的微量元素補充，所以經常在孩子身上見到各種複合維生素製劑、 各種保健品濫用的情況。這也同樣會給孩子的身體造成傷害。

比如說，有些家長對孩子不合理的補鈣，造成了孩子補鈣過量。一方面，補鈣過量會造成多餘的鈣通過糞便排出體外造成浪費。另一方面，多餘的鈣會增加孩子胃腸的負擔，導致孩子厭食、便秘、消化不良等。

那麼，一般什麼時候要給孩子檢查微量元素呢？請各寶媽記住下面這句話！

一般而言，兒童如果出現厭食、挑食、生長發育遲緩、反覆感冒、口腔潰瘍、貧血、指甲白斑、睡眠障礙、雞胸、駝背、出牙晚、異食、注意力不集中、免疫力低下等癥狀時，都可能與某種微量元素缺乏有關，最好在醫生的指導下進行相關的檢查。

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