重返20歲?連生4胎黃臉婆,用5個月瘦42斤變身少女!
她叫周翠華,是寵物雜誌的插畫師和編輯,也是4個孩子的媽媽。稱呼都是孩媽,然而左邊出門會被叫大媽,右邊出門卻是年輕漂亮的辣媽。
此前她產後都靠著節食減肥,方式不健康整個人依然憔悴。胖到連餐廳座位都卡不進去之後,她下定決心好好減肥。
這次,她吸取了之前節食減肥的教訓,靠著規律的飲食和運動在5個月就甩掉了42斤贅肉,完美逆襲少女!
減肥成功之後,她不僅身材變得苗條纖細了,就連外貌也變得像是20歲的少女一般!只看她的照片,你能想像得到她是一個40多歲、4個孩子的媽媽嗎?
她的減肥沒有捷徑,就是靠著規律的飲食和運動。慢跑、瑜伽、健身操都是她的愛,連出去旅遊都不忘趁著躲雨來個平板支撐。
對於周翠華來講,並不是因為衰老才會停止運動,而是因為停止運動才會衰老!現在的她,不僅有著溫馨的家庭,有可愛的孩子,更有健康的身體和年輕的心態!
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