臨產再慌亂，也別忘記告訴產婦這4個問題

一些心大的孕媽會安穩的等待著寶寶的降臨，她們覺得現在最重要的事情就是等待生產，而自己的責任就是養好身體、保存體力來面對這個浩大的工程。這樣的想法也沒什麼毛病，因為助產師和醫生會幫助你把爸爸生出來，但一些過來人建議孕媽們在產前還是了解一下生產過程中會遇到的情況，這樣你就會更加鎮定，也會消除你的緊張感。那麼有哪些問題是孕媽最應該知道的呢，可以來看看以下這些答案。

1、分娩是從什麼時候開始的？

很多孕媽因為沒有經驗，所以即將要臨產的時候卻還不知所以，這就會有很多麻煩。在分娩的那天，孕媽會感到煩躁，會莫名的心跳加快、燥熱、頭痛等，這些癥狀都是非常明顯的。也有的孕媽會出現腹瀉或者嚴重的便秘，這個時候也會明顯的感覺到子宮口慢慢打開，並且伴隨著很多液體流出，孕媽的骨盆和小腹會有明顯拉扯的疼痛感，陰道會有很強烈的壓迫感，這些身體上地明顯感受就是即將要分娩了。

如果有的孕媽表示這些不夠可信的話，那還有一個黃金定律，就是當出現流血或羊水增多的時候，這時會伴有規律性的陣痛4：1:1，具體的說明就是每四分鐘疼痛一次，每次疼痛持續一分鐘，而且這種陣痛持續有一個小時。還有一種分娩即將開始的徵兆就是感到難以忍受的疼痛，孕媽會有一種強烈的直覺就是，馬上就要和寶寶見面了，女性的第六感是非常準確的，所以要相信自己。

2、分娩需要多長時間？

據統計數據表明，女性第一胎分娩的時間大約需要12小時，第二胎則需要8.5小時。聽起來感覺時間非常久，但並不是說孕媽需要一直忍受不間斷的疼痛，每個人的身體條件和狀態不同，所以會有相應的差別。如果在熟悉的環境中和信賴人的陪伴下，分娩會更快些；有些孕媽的陣痛時間段，疼痛強度高，而另一些孕媽的疼痛感更柔和一些，卻需要更多時間來完成這個陣痛期，因此准媽媽應該順其自然，讓自己安心等待孩子的降臨。

分娩的時長可能也會遺傳，可以詢問一下自己的媽媽，看看她分娩時候的經歷，還有你的姨媽和外祖母，這些都可以作為參考的對象，可以給你很大的幫助，另外分娩前一定要保存好自己的體力，以免時間過長造成體力不支。孕媽一定要堅信自己可以順利將寶寶生下來，一切的痛苦在寶寶第一聲啼哭開始就結束了。

3、分娩時誰應該陪伴在左右？

這個問題一出現，很多人可能認為，此時應該是自己的丈夫陪伴，因為這樣可以讓你們共同經歷生產的過程，但有些准爸爸可能不能承受這樣的場面，所以要根據情況來安排。還有的人認為應該找一些有生育經驗的女性親戚或朋友陪伴左右，因為她們經歷過這樣的事情，所以會給孕媽一些心理安慰，讓孕媽更加輕鬆應對。

除了一些自己身邊的親人可以幫助產婦順利生產，現在醫院也提供了專業的導樂服務，這些都是很有經驗的醫護人員或助產師，他們會給孕媽帶來安全感，可以有效縮短分娩的時長，讓孕媽的生產更加順利進行。

4、分娩過程中遇到停滯不前怎麼辦？

這種情況發生的時候需要使分娩重新啟動，這樣的中場休息也是很有必要的，生產是一項很耗體力的活，因此短暫的休息可以恢復體力，等待著下一次的陣痛到來。有的孕媽在藥物的幫助下會進行短暫的睡眠，這樣會減少疼痛，讓自己感覺好一點。

在子宮口張開的階段可以通過呼吸、放鬆和運動來幫助分娩，一些簡單的活動可以有效促進分娩的進程，還可以有效緩解疼痛，讓寶寶更早的來到這個世界。

即將要生產的准媽媽們，一定要做好這些功課，它會讓你的生產更加順利安穩，一定要保持一顆樂觀、自信的態度面對一切，也給寶寶一些鼓勵，讓他早日看到曙光的來臨。

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