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65歲爺爺脫掉衣服後...震驚世界健身圈!!


腹肌撕裂者l

-fujislz-

年齡是個可怕的東西,



它可以摧毀身體,改變信念和夢想。


但這位倔強的老頭卻用自己的執著,


改變了許多人對年齡的看法。






他今年

65歲


卻擁有比25歲還結實的身體,


這樣的引體向上許多年輕人都做不了。






這是他在練腹肌,


超強的核心力量。







李小龍的龍旗也很輕鬆,


還能慢慢放下。






你敢相信這是一個65歲老爺爺的身體嗎?







這位老爺爺叫

羅伯特


是健身圈最勵志的人物之一,


這是他的肌肉照,

雖然皮膚已經鬆弛,但肌肉依然很清晰。










羅伯特經常在 Ins 發一些自己的健身的照片和視頻,這為不服老的爺爺一下走進了人們的視野,引來了不少人的掌聲。




除了身材很壯實,更令人稱奇的是他超強的身體素質,許多年輕人都做不到的動作他都能輕鬆完成。



由於身體素質和一般老爺爺差別實在太大,不少人對羅伯特的年齡產生了懷疑,也有人認為他是退役運動員,但當他公布自己的一些照片時,粉絲們徹底驚呆了。




這是57歲時的羅伯特,身體情況不容樂觀。






57歲時,羅伯特身體情況很差,是醫院的常客,更糟糕的是體重嚴重超標讓羅伯特離不開拐杖。



正在身體最糟糕的時候,羅伯特決定開始健身,因為他想減少子女的負擔,並且能陪伴孫子成長。這個瘋狂的決定遭到了所有人的反對,都勸羅伯特好好安度晚年,不要再折騰了。






但羅伯特並沒有聽取任何人的意見,但

這個瘋狂的決定徹底改變了他。不但大肚腩變成了8塊腹肌,身體也比以前健康了百倍。






現在羅伯特的日常生活是舉鐵,


而不是在醫院喂葯。






除了健康情況有了很大改變,


羅伯特還開始學許多高難度動作。





人體旗幟都已經能拿下,


讓許多年輕人汗顏。




羅伯特是這樣練俯卧撐的。





反身「前水平」。





羅伯特的改變幾乎震驚了一家人,現在都把羅伯特當做偶像。有幾位老友

看到羅伯特的改變,也忍不住加入到了健身的隊伍。






這就是這幾位退休老人的日常生活,


高難度俯卧撐。





和肌友一起虐腹肌。





當然,這幾位老爺爺中,


羅伯特還是最年輕的。






這是羅伯特的最新視頻,


天冷不去去健身時,


看看這位65歲的老人。






最後,送上這位老人之前的健身勵志視頻,


千萬不要錯過!







不要因為年齡而畏懼,想得到什麼就通過努力去爭取,把所有的時間、精力,希望、寄託、夢想把握住。當你行動了,儘力了,你收穫的,將超乎你的想像。





源自:健身 id:fitnesshot


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