聽說你是重度敏感肌？那你想問的問題都在這裡了！

剁手門診邀請了曾經留法的前美容記者 Emmanuelle 來坐診，除了使用過非常多的護膚品，啃過護膚專著，她本人還是重度敏感肌，在敏感肌護理方面經驗豐富。

下面就是她對大家提問的回復啦，涉及護膚、敏感肌修護甚至法語等方面的問題，希望小夥伴們能有所參考、有所收穫。

敏感肌可以用哪些收縮毛孔的產品？by 常思

Emmanuelle：毛孔粗大的成因不一樣，採取的方法也會不一樣。

比如，衰老型的毛孔粗大，個人認為可以用一些抗老的產品。如果不是衰老型的毛孔粗大，例如油性肌膚、擠痘印、長黑頭留下的毛孔粗大，可能用普通的、縮毛孔產品的效果就不會那麼明顯，需要求助於醫美。

但醫美有可能會用到維 A 酸之類的成分，對敏感肌來說，毫無疑問就是刺激了。所以，對於敏感肌來說，可能溫和地清潔乾淨肌膚、從而一定程度上預防黑頭、痘痘的產生，會更可行。

敏感肌可以用面膜嘛？之前聽說敏感肌不能用紙質面膜。by 無名氏

Emmanuelle：敏感肌當然可以用面膜，只要不是非常刺激的面膜，並且最好也不要含有過多香精、防腐劑之類的成分。當然，一定不要超過說明中建議敷的時間，如果是敏感肌，可能還要短一點。

額頭痘，下巴痘，鼻翼痘，臉上哪個地方都長痘，還是敏感肌。by 義無反顧

Emmanuelle：每個部位的長痘原因是不一樣的。下巴上面的痘痘，可能是生理痘；額頭痘有時是因為有劉海，而洗頭髮又不那麼及時……

但如果是你這麼嚴重的痘痘，就應該求助於正規醫院了，而不是用護膚品。

干敏肌，一到換季皮膚吸收能力弱爆，塗啥都搓泥兒，請問這個有什麼好的緩解辦法嗎？by 許志芳

Emmanuelle：一般說來，搓泥只是產品的問題，跟皮膚關係不大。

我拿我自己舉例吧，混合敏感肌，這一個冬天基本上都是靠護膚油過來的，親膚性好的護膚油實際上比面霜好吸收一些。要說具體產品的話，你可以試試 HABA 油。

對付冬季乾燥過敏我已經駕輕就熟了，但春天潮濕悶熱，總覺得臉上痒痒的好像被碎發刺到那種癢，變得很粗糙不光滑，摸起來有疙瘩，還有帶白頭的小水泡。by jǐng

Emmanuelle：你的情況我也遇到過，但我的成因是：曬太陽沒有防晒，有化妝回家沒有及時卸妝，換了化妝品。

如果已經有小水泡的話，建議先消炎，然後要注意清潔，溫和的清潔，另外春天的過敏原的確比較多，病菌也比較多，建議日常盡量不要用沒有清潔過的手去觸碰臉部肌膚，實在需要觸摸時記得先洗個手。

學生黨，想問一下適合敏感肌的防晒產品，有沒有不需要卸妝、直接清水或者洗面奶就可以洗掉的？還有就是塗在身上的防晒霜要不要洗掉啊？學校真是沒條件天天洗澡。by 庄琢琛

Emmanuelle：敏感肌的防晒會挑剔一點，因為現在的防晒大部分是化學防晒和化學物理防晒相結合的，不少還含有酒精，所以買防晒之前要看成分表，盡量選擇純物理防晒的產品。如果沒有化妝，只用了防晒，用洗面奶清潔就可以的。

說句重話，敏感肌不把防晒清理乾淨就是作死啊，包括身體上的防晒，也一定要清理掉！

過敏了。找不到過敏源怎麼辦了？洗臉用的是 freeplus 用了快一年之前都沒事。乳液用的 cerave 的全天候乳液，防晒用的資生堂旗下的 sunmedic 藥用的防晒。還有碧柔給寶寶用的 kids milk 黃瓶的那個。不知道到底是對什麼過敏了。乳液和資生堂防晒用了一個多月，碧柔防晒用了兩三天。by Enooooooo_

Emmanuelle：敏感肌和過敏還是不一樣的，建議你停用一部分現在新增的化妝品。如果狀況還不能得到改善，就需要去求助於醫生了。

激素過敏性皮炎怎麼辦，醫生說不要我用化妝品，護膚品也不要我用。by 十一

Emmanuelle：聽醫生的，沒有錯。我相信醫院會給你開些相應的輔助擦臉的用品，不要再亂用了。

臉部紅血絲，特別敏感，易過敏，皮膚也干，干到大面積爆皮~ by 阿棗能走半里路

臉上有紅血絲，而且動不動就過敏，T 字部出油，臉頰干，所以我都不敢用化妝品和防晒，我這樣的臉怎麼救呢？by Bling

Emmanuelle：我也有紅血絲問題，如果不防晒，情況可能會更嚴重。

我比較推薦一種肌膚遇到問題時的急救方法：選一款噴霧水（比如理膚泉的噴霧），在晚上洗完臉清潔乾淨以後，對著臉噴，噴完一遍，在噴霧水沒有干之前，噴第二次，如此循環，噴十次。最後，用上沒有刺激的乳液或者面霜。

白天還是要防晒，回家第一件事就是用洗面奶把防晒清潔乾淨，比如絲塔芙和雅漾的洗面奶，這兩款潔面是皮膚科專家都比較推薦的。

噴噴霧這個事情，堅持一段時間能看到效果。

混油皮，保濕就出油，不保濕就太干，怎麼破。還有就是底妝永遠不服帖啊。by 飛鳥

Emmanuelle：我是輕熟齡的混合油性皮膚，這個冬天都是用護膚油過來的，效果非常好，你可以試一下。

請問晒傷了應該用什麼修復呢？by 並親了你一口

Emmanuelle：晒傷用蘆薈是很好的，但首先你要不對蘆薈過敏哦。

眉頭額頭特別多小痘痘，好了也像有閉口一樣一顆一顆的肌膚很不平滑，而且眉頭唇顎處巨容易出汗出油，可是其它地方又巨容易拔干。難道我要分部位用產品么 QAQ 皮膚科常客式絕望…… by 李狗呆

Emmanuelle：我覺得你就是要分區用護膚品才比較好呀！

眉頭的小痘痘可能跟你的習慣有關，比如說平時沒事就摸摸額頭撓撓額頭這樣，或者是不是劉海清洗不及時？

建議你在容易出油的地方（眉頭額頭等），洗完臉以後做一下二次清潔——用棉片，用控油的化妝水，把比較容易出油長痘的地方擦一遍，再進行其它的護膚程序。

嚴重的痘痘反覆長，疼哭，想要去醫院系統治，是去綜合醫院，皮膚病醫院，還是美容整形醫院，根本抓不到重點。by 太陽

Emmanuelle：你這已經是病了，必須去正規的醫院皮膚科或者去正規的皮膚科醫院。

我有一個閨蜜，特別讓人心疼，她的痘痘最後嚴重到需要戴口罩出門，最終還是去醫院治好了，內服藥物 ＋ 外部處理痘痘創面。

我是個去內陸城市就會嗓子干到上火，在接近沿海的南方城市都能幹得起皮，只有在港澳台這種島區域才能健康生存的皮膚狀態的人，聽說法國相對還是比中國南部城市干很多，想問下有沒有什麼針對敏感肌使用的高度保濕的產品？by 吞下一條金魚

Emmanuelle：如果你去南法的海邊，應該不會遇到這種問題（笑）。針對保濕，其實科顏氏的高保濕面霜很好用，也是不含香精的，他們的櫃檯很多都有試用裝，你可以去試一試是否合適自己再決定用不用。另外修麗可的 b5 保濕系列不錯，你可以先去試用一下，再選擇。

在法國，男 30 歲，皮膚略干。應該要用什麼洗面奶面霜精華。求推薦。by 海 Hai

Emmanuelle：在法國其實你不需要在這裡提問呀，你可以隨便走進一家藥店，他們都會給你推薦適合你的產品。葯妝很多都不含香精，其實是比較適合大部分男性使用的。

怎樣改善黑眼圈，閉口，促進護膚品吸收呢？by 辰

Emmanuelle：早睡覺，二次清潔，厚重的護膚品注意乳化和上臉以後的按摩。

40 歲的皮膚，混合性，兩頰毛孔粗，有以前長痘留下的一些凹洞，求推薦日常保養護膚品。by KUN

Emmanuelle：建議你使用抗老類的產品，晚上選擇比較滋潤的，可以厚塗在臉上，白天可以選擇清爽版或者乳液。

總是時不時起閉口冬天的時候塗水楊酸閉口就能下去，基本上每半個月會用 3-5 天，皮膚維持到了一個比較好的狀態，但是春天的時候閉口又捲土重來了，是跟防晒霜有關係嗎，還是由於春季皮膚敏感造成的呢？by A 大毛毛 (??ω??)

黑頭和閉口粉刺到底有什麼最有用的方法啊或者有什麼產品推薦啊？感覺用了鼻貼什麼的，都沒有用啊！ by June-GYR

Emmanuelle：酸類產品請慎用，因為如果控制不好量和頻次的話，最後可能會導致敏感肌；鼻貼貼了，如果不及時用收斂的產品的話，會導致毛孔粗大，所以鼻貼要慎用哦，當然偶爾救急也不是不可以。

另外大家也都知道，皮膚的很多問題都跟不規律的作息相關的的，容易有閉口、長痘的童鞋們一定要保持健康的生活習慣啊。

出現你們說的這些肌膚問題後，其實很多時候可以通過第一步——清潔——來一定程度地緩解問題，我個人覺得比較好的方式是溫和清潔，然後配合局部（也就是在有閉口、痘痘的部位）使用爽膚水或化妝水二次清潔。

南方人到哈爾濱上學，臉上紅色的像是疹一樣的東西。極度缺水！！！怎麼辦？by Belle

Emmanuelle：先去找醫生確認紅疹是什麼，過敏還是皮炎？如果沒有皮膚上的大問題，那就補水，用溫和滋潤的葯妝，不要亂敷面膜。

孕晚期臉部從臉頰到下巴都出現紅疹，應該是過敏，但是不癢，整個面部膚色發暗，也沒有光澤，鼻頭髮黑。請問孕期皮膚如何護理保養？產後如何挽救，改善我的皮膚問題？by 郭春娜

Emmanuelle：紅疹之類的問題，你是如何判定是過敏所致的呢？已經看過醫生了嗎？如果不是過敏導致的，可以從做好肌膚清潔開始，用很溫和、孕婦可用的洗面奶來清潔，然後用溫和的護膚品。

過敏期間建議盡量減少化妝品和護膚品使用的種類。一般過敏的時間都不很長，如果持續過敏，可要注意你的飲食或者遵醫囑。暫時性的過敏，幾乎在一段新陳代謝之後都是可以恢復一些的。

至於生了寶寶以後，我相信你遇到的最大問題就不是肌膚問題，而是如何產後修復你的身體的問題了，比如注意收腹呀、美體之類的。

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