做一個對工作對生活負責的人，首先要對自己的身材和健康負責
健身
05-10
好身材，是對抗歲月流逝的最佳工具，一個擁有好身材的人， 往往對待工作和生活都有更積極的態度。
一副臃腫的身材，在這個看臉的時代， 註定得不到公正的對待。
在多數人看來， 胖，往往意味著沒有自我管理， 懶惰貪吃，自我放縱。
做一個對工作對生活負責的人， 首先要對自己的身材和健康負責。
減肥和保持身材，更大的意義在於 讓你學會克制和自律。
胖是很多疾病的根源，即使不想要美， 瘦下來也可以讓你更健康。
不過，也沒人不想要美吧。
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