日常幾乎不吃的它,卻是最理想的抗癌食物,更是世界十大名菜之一
日常幾乎不吃的它,卻是最理想的抗癌食物,更是世界十大名菜之一,這個東西就是南方的龍鬚菜,生在北方的人很少去吃這個東西,現在飯店裡也很多這個菜,不過人們還是不習慣把它當成家常菜常常來吃,更不知道它含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽等物質確實抗癌極佳的食物。
龍鬚菜更是肝癌患者的食療營養品,可減輕疲勞,增進食慾,另外,龍鬚菜所含有的天門冬醯胺更是世界公認的抗癌物質,所以常常食用它,甚至可以防止癌症的複發和轉移。它的食用方法也很多樣,這裡推薦龍鬚菜拌冬瓜,做法如下:
1、龍鬚菜洗凈,切段,冬瓜削皮,洗凈,切長條。2、冬瓜與龍鬚菜、鹽、蔥段、薑片一起炒熟,放入涼水浸泡,撈出瀝水。3、最後加味精,鹽調味,用水澱粉勾芡即可。但是月經期間慎食。
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