這幾個水果，爸媽要記得讓寶寶吃2哦

寶寶多吃水果，對寶寶的身體健康非常有益。但是有的水果不適合太小的寶寶吃，可能會導致寶寶身體健康出問題。但是只要注意食用的方法，爸爸媽媽就可以放心給孩子吃水果。

荔枝

荔枝含有豐富的蛋白質、維生素C、檸檬酸等物質，對人的身體有很大的作用，可以促進血液循環。

但是寶寶太小，吃多了荔枝可能會導致，肝臟不能快速把果糖轉化為葡萄糖。這會導致寶寶的尿中血糖升高，讓寶寶出現低血糖癥狀。

健康吃法：

1、荔枝要適量給寶寶食用；

2、食用荔枝最好在飯後；

3、進食荔枝後如果出現飢餓、無力、頭暈的情況，要及時送往醫院進行治療。

杏

杏屬於熱性食物，雖然常吃有好處；但是吃多了也會引起上火、拉肚子，還會破壞寶寶牙齒。 　　健康吃法：

1、杏中的酸含量高，吃多了對寶寶的胃會有刺激作用，飯後可以吃2~3個；

2、每天寶寶吃杏不要吃超過5個；

芒果

芒果是杧果[1]（中國植物志）的通俗名（拉丁學名：Mangifera indicaL.），芒果是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10厘米，寬3-4.5厘米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、腌漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

寶媽們都知道，寶寶小的時候不能吃芒果。芒果會導致寶寶出現皮疹、口唇紅腫、發麻等癥狀，刺激寶寶的皮膚，讓寶寶很不舒服。

健康吃法：

1、過敏體質的寶寶不適合吃芒果；

2、吃芒果的時候要給寶寶切好，只給寶寶吃果肉，不要讓寶寶拿著自己吃；

3、吃完芒果要給寶寶擦乾淨手、嘴，避免果汁刺激寶寶皮膚。

菠蘿

菠蘿含有大量的果糖、維生素和礦物質，有生津止渴、開胃消食、清熱解暑的作用。菠蘿中含有生物甙，對皮膚、口腔都有刺激性，而且菠蘿中的「菠蘿蛋白酶」對於少數人會產生過敏反應，出現嘔吐、噁心、頭痛等癥狀。

鳳梨[1]（學名：Ananas comosus(Linn.) Merr.），莖短。葉多數，蓮座式排列，劍形，頂端漸尖，全緣或有銳齒，腹面綠色，背麵粉綠色，邊緣和頂端常帶褐紅色，生於花序頂部的葉變小，常呈紅色。花序於葉叢中抽出，狀如松球；苞片基部綠色，上半部淡紅色，三角狀卵形；萼片寬卵形，肉質，頂端帶紅色；花瓣長橢圓形，端尖，上部紫紅色，下部白色。聚花果肉質。花期夏季至冬季

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