跟著我左手右手一個慢動作，來給wuli寶寶做按摩~

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說到馬殺雞，很多小紅薯可能是「不要，不要，不要停~」，淡淡的精油香配上舒緩的音樂、專業的動作，整個身心都放鬆下來啦~不過說到給寶寶做的massage，薯媽們是不是都知道呢，是認認真真每天做，還是丟給月嫂就不管了呢？其實，對寶寶進行撫觸的作用，遠比很多麻麻想像的要重要喔。

為什麼要堅持讓麻麻給寶寶做撫觸？

?肌膚是最大的感知器官，特別是對於正在大腦發育關鍵期的寶寶來說，撫觸可以讓肌膚受到更多感覺，從而促進神經系統和身體、大腦發育呢，是寶寶認知世界的一種途徑喔。

?寶寶腸胃嬌氣，吃多吃雜了容易積食便秘。拉不出臭臭。撫觸可以促進腸胃蠕動，消化起來就不那麼費勁啦！

?就像大人做按摩一樣，按摩對寶寶來說也可享受啦，不哭不鬧，睡覺都更快更香了呢。

?寶寶肌膚角質層薄，容易有各種肌膚問題，撫觸油中含有的護膚成分，可以讓寶寶肌膚更健康喔。

???寶寶不會說話，和粑粑麻麻的交流比較難。而撫觸就是一種很好的交流方式，能讓寶寶信任粑粑麻麻，從而獲得安全感。

這麼好的親子互動，哪能讓給月嫂阿姨呢！而且，年幼時獲得滿滿的安全感，能讓寶寶長大後，自信、樂觀，願意相信別人，和別的孩子也會很快建立友誼，影響可是非常深遠噠！

??這些好處可不是只有專家認可，堅持做撫觸的前輩麻麻們也都是這麼說的呢！

?@手藝貓lovely :生完寶寶請了一位月嫂，給我安利了撫觸的各種好處，讓我一定堅持給孩子做。我們家差不多堅持到一歲半左右，他個性一直都很好，不急躁不會亂哭鬧，到哪裡都被誇獎是乖寶寶，這和我每天堅持做撫觸是分不開的，通過短短的幾分鐘，我和孩子之間建立了信任。

?@安寶寶 ：每次洗完澡，我都會給寶寶做全身按摩撫觸。堅持了兩個多月，現在寶寶真的是愛上洗澡愛上媽媽給她做撫觸了！寶寶才三個多月，醫生說她身高在同齡女孩子中算偏高，而且已經會翻身了。所以撫觸按摩真的很重要！

?@明小媚：小犀剛出生時，醫院就交代要多給他做撫觸，初為人母完全偷懶，結果寶寶便便拉得不好，黃疸高，心裡悔恨的要死，立刻買了一支按摩油回來按摩，再配合去游泳，現在小子不要太靈活哦～

所以建議麻麻們要更重視這件小事，每天才十幾分鐘，就別偷懶啦~

多大的寶寶需要做撫觸？生病或有濕疹的寶寶也可以做嗎？

?寶寶在出生後臍帶乾燥了就可以開始進行撫觸.可以持續到一歲。一歲以後的孩子基本會走路，會講話了，麻麻們就可以嘗試用別的方式和寶寶交流了。

?如果孩子生病了，還是可以做撫觸的，而且越是生病的孩子，越是需要得到麻麻的關愛。如果不方便做全套，也可以做部分的撫摸。

?寶寶有濕疹，特別是嚴重到滲出型的，那千萬不要給孩子進行撫觸。如果只是臉上有幾粒，那麼撫觸身體就可以正常進行。

撫觸前要做哪些準備？

?房間溫度保持在25攝氏度左右，定時15分鐘左右，時間不要太長小心感冒喔！

?讓寶寶選個舒服的姿勢躺著，還可以放一些柔和的音樂作背景~

?選擇個合適的時間，寶寶不飽不餓，洗完澡後就很好~

?準備好毛巾、尿布和替換的衣物。先倒一些嬰兒撫觸油在掌心，搓熱後再進行。

?關於撫觸油

Q：撫觸是一定要抹嬰兒油嗎？

A：其實用其他滋潤皮膚的潤膚乳液也可以~只要成分足夠，還要起到保護、潤滑的作用。因為寶寶皮膚嬌嫩，太粗糙的觸摸，會讓肌膚受損喔。

Q：寶寶不小心誤食嬰兒油危險嗎？

A： 用專門的嬰兒撫觸油進行嬰兒按摩是非常安全的，就算寶寶吃手指的時候不小心吃掉點也是不要緊的~

?紅薯地口碑撫觸油推薦

?貝親撫觸按摩油

「用了第三瓶」還在繼續回購的實力款，非常輕薄，味道很清淡，用來做寶寶的清潔油也是妥妥的。成分非常安全溫和，用著完全放心。

圖@蟲蟲不在紐約

?妙思樂嬰兒按摩油

薯媽都很熟悉的牌子。這款質地水潤一些，比較好推開，吸收更是非常快。

圖@南南南南燁

?小蜜蜂杏仁嬰兒按摩油

「首先味道真的很好聞啊，淡淡的沁人心脾的香味，有一點點甜甜的味道。每次只用擠出來一點點就可以夠一整個背部撫觸按摩了。」杏仁核油和小麥的天然成分，營養豐富。「充分撫觸完全吸收後，寶寶的皮膚軟軟滑滑，一點兒也不油膩」

圖@安寶寶

?Love Boo 嬰兒按摩油

小眾高端的英國有機品牌，含有玫瑰果油和有機薰衣草油，有舒緩鎮定的作用。植物精華「更容易吸收，也比較輕盈，沒有油膩感，用一點點就能抹勻後背。」

圖@EvyG

? 德美諾寶寶按摩油

「被驚艷到」的良心國貨，醫生推薦，非常清新舒服的橙子味，油很順滑，在寶寶身上很塗得開，吸收也很快，一點不粘膩~等穿衣服的時候，寶寶皮膚已經很滋潤啦。用了幾天，連紅疹都消退不少呢！

圖@Emma

?維蕾德 金盞花嬰兒撫觸無香按摩油

質地非常厚實，秋冬天用非常合適。幾乎沒有味道，少量一點就可以抹開很大面積，非常滋潤，吸收也很好，大幹皮的寶寶用過後肌膚都滑溜溜的，摸著可舒服啦。

圖@sophy貓咪

裝備都買好，下面就跟著本寶寶左右右手一個慢動作，一起來給寶寶做按摩吧！

（1）摸摸頭

雙手輕握寶寶頭部兩側，拇指由眉心沿眉弓慢慢推到太陽穴。再從下巴中央慢慢推壓到耳朵前，讓寶寶成微笑狀。最後，四指併攏從前額中央撫摸到耳後。

（2）摸摸胸

食指和中指併攏，從胸部的外下方向對側上方推，在胸部劃一個大的叉，注意要避開寶寶的小咪咪喔。

（3）揉揉小肚子

右手四指併攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下畫一個I，再由左至右畫一個倒寫的L，最後由左至右，畫一個倒寫的U，「I LOVE U」~

（4）捏捏肉胳膊和小粗腿

雙手抓住寶寶的肉胳膊，虎口向外，由上臂至手腕輕輕擠捏、提拉。

再用拇指指腹撫摸寶寶的掌心，其餘手指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根捏向指尖。

小粗腿的按摩方式也一樣喔~

（5）按按背

讓寶寶趴著，以脊椎為中分線，雙手分別放在脊椎兩側，從背部上端開始逐步向下，慢慢推到小PP。

重複動作，大概到15分鐘，最多不超過20分鐘，一套親媽牌五星級按摩服務就完成啦，不知道我們薯寶要給麻麻打幾分呢?

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