如果手指甲出現這三種情況，千萬要重視，是疾病的信號了！
一個健康的人，通常指甲都是飽滿紅潤、平滑有光澤、堅韌呈弧形的。用手指壓一下指甲的前端，鬆手後如果能馬上恢復血色，就表明此人氣血充足，身體還是比較健康的，反之，則可能是身體出現了些小問題哦!
指甲出現以下5種狀況，一定要留意
1、指甲出現縱紋
如果縱紋只是短暫出現幾天就消失了，通常是因為過度操勞或用腦過度引起的;如果縱紋長時間不消失，便有可能是體內的某個器官發生了慢性病變哦。
2、指甲出現橫紋
指甲上的橫紋(一般中年以上人群高發)多而細小，則表明消化系統出現了問題，例如：患有慢性胃病、腸胃炎的人群。
如果只是一條很深的指甲橫紋，可能是腸胃出現過較嚴重的疼痛或病變。為了保護腸胃的健康，平時三餐要規律，莫要貪吃、貪涼、貪油膩。
3、指甲容易破裂
指甲平時很容易就破裂了或者出現裂痕，多是由於缺鈣引起的，可以在醫生的指導下補充鈣劑;此外，還可能是血液循環不暢或是甲狀腺病變引發的;當腎功能受損的時候，指甲也會出現此種情況。
在日常生活中，我們要多吃一些健康水果
蘋果因富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可減肥，因此排名第一。許多美國人把水果作為瘦身必備，每周節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。實驗證明：糖尿病患者宜吃酸蘋果；防治心血管病和肥胖症則應選擇甜蘋果；治療便秘時可吃熟蘋果；睡前吃鮮蘋果，可消除口腔內細菌，改善腎臟功能；生蘋果榨成汁可防治咳嗽和嗓子嘶啞；蘋果泥加溫後食用，是兒童與老年人消化不良的良方。
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