有多少老公知道自己老婆懷孕缺鈣是什麼樣子的？

當孕婦出現了牙齒鬆動、四肢酸痛、渾身乏力、頭重腳輕、妊娠血壓高等癥狀的時候，說明孕婦已經缺少鈣元素。孕婦缺鈣不能輕鬆對待，如果置之不理，等到孕婦嚴重缺鈣就會出現一系列的病症。比如肌肉痙攣，除此之外，還會有骨質疏鬆的煩惱，骨質軟化症也會隨之而來。最重要的是，它會威脅母嬰的身體健康。以下為孕婦缺鈣的具體表現：

1.小腿抽筋

通常在孕5月時出現，夜間更易發生。需要注意的是，抽筋並不一定是缺鈣，缺鈣也可能沒有小腿抽筋的不適。所以很難單從小腿抽筋來判斷孕婦是否缺鈣。

2.牙齒鬆動

眾所周知，鈣是牙齒和骨骼的主要成分，准媽媽們一旦缺鈣，很容易長齲齒，除此之外硬組織結構易疏鬆。所以如果孕婦缺鈣，可能會發現自己的牙齒鬆動。

3.妊娠期高血壓綜合征

缺鈣可誘發妊娠期高血壓疾病。若是孕婦發現自身患妊娠高血壓，需要提高警惕。

4.關節、骨盆疼痛

當孕婦在平時生活中所汲取的鈣元素不夠時，骨骼會釋放出許多鈣以保持血液中正常的鈣濃度，由此會產生關節、骨盆疼痛等一系列問題。

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