韭菜跟這個肉一起炒，讓腎臟年輕20歲，身體壯如牛褲子頂破口

韭菜炒羊肉是一道典型的家庭美食，羊肉的營養價值很高，但有一股膻味，而韭菜不僅能掩蓋這種膻味，還能提高菜的美味度，在做菜的時候也可以根據個人口味加點自己喜歡吃的綠色蔬菜。

羊肉肉質細嫩，脂肪、膽固醇含量少，對一般風寒咳嗽、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟等一切虛狀均有治療和補益效果，深受人們歡迎。

食材：羊肉、韭菜、玉蘭花

做法：

1、首先將羊肉（牛羊肉均可）清洗乾淨，切成薄片待用

2、韭菜擇洗乾淨後切小段待用；玉蘭片清洗乾淨待用。

3、將炒鍋置於火上，倒入色拉油燒至六成熱時，放入薑末、蒜末炒香

4、倒入羊肉片（牛羊肉均可）、玉蘭片、料酒翻炒至九分熟時，倒入韭菜、鹽、味精等調料炒熟，淋上香油即可出鍋食用了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！