炎炎夏日，一定要注意「五勞、六極、七傷」

炎炎夏日，已經到來了，隨著氣溫的逐步升高，人們的心情難免會心煩氣躁，這時候一定要注意預防「五勞、六極、七傷」帶來的危害。

何為五勞?

所謂五勞，一是志勞，二是思勞，三是心勞，四是憂勞，五是瘦勞。

還有一種說法是：肺勞，肝勞，心勞，脾勞，腎勞。

還有一種說法是，肺勞的人，氣短而面腫，鼻不能夠聞香臭；肝勞的人，面目干黑，口苦，神不守舍，恐懼而夜不能獨卧，眼睛不明，看不清東西；心勞的人，健忘，大便艱難，或時而大便艱難，口內生瘡；脾勞的人，舌根苦直，不能咽垂；腎勞的人，背難以俯仰，小便不利，色赤黃而有餘瀝，莖內痛，陰濕，陰囊生瘡，小腹脹急。

何為六極?

所謂六極即即氣極、血極、筋極、骨極、肌極、精極。

《諸病源候論·虛勞候》：「六極者，一曰氣極，令人內虛，五臟不足，邪氣多，正氣少，不欲言；二曰血極，令人無顏色，眉發落，忽忽喜忘；三曰筋極，令人數轉筋，十指爪甲皆痛苦，倦不能久立；四曰骨極，令人瘦削，齒苦痛，手足煩疼，不可以立，不欲行動；五曰肌極，令人羸 瘦無潤澤，飲食不生肌肉；六曰精極，令人少氣，吸吸然內虛，五臟氣不足，毛髮落，悲傷喜忘。」

何為七傷?

所謂七傷，七傷者，一曰陰寒，二曰陽萎，三曰里急，四曰精連連，五曰精少陰下濕，六曰精清，七曰小便次數過多，淋漓不絕。

還有一種說法是：太飽傷脾；大怒氣逆傷肝；房勞過度，久坐濕地傷腎；過食冷飲傷肺；憂愁思慮傷心；風雨寒暑傷形；恐懼不節傷志，謂「七傷」。

七傷者∶一曰大飽傷脾，善噫欲卧，面黃；二曰大怒逆氣傷肝，少氣目暗；三曰強力舉重，久坐濕地，傷腎少精，腰背痛，厥逆下冷；四曰形寒寒飲傷肺，少氣咳嗽，鼻塞，五曰憂愁思慮傷陰寒、陰痿、里急精寒精少、陰下濕、精清、小便苦數、臨事不舉，亦名七傷。心，苦驚喜忘喜怒；六曰風雨寒暑傷形，髮膚枯夭；七曰恐懼不節傷志，恍惚不樂。

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⊙本文來源：學國學網（ID：lexueguoxue）

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