不說你也知道：腎虛的男人吃這些，綿羊變雄獅！
對於男性而言腎臟是性生活的有力保障，腎不好生活就會不美好。平時要從吃上下點功夫，把腎補起來！
驢肉
俗話說：「天上龍肉，地上驢肉」。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝酸軟、起無力等癥狀。
羊肉
《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認為它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有補腎作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低補腎效果，產生鞣酸蛋白質，引發便秘。
韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為「壯陽草」，現代人還給了它「蔬菜偉哥」的桂冠。韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿蔔素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的「壯陽菜」，應該多吃。
生蚝
生蚝營養價值非常高，含有豐富的蛋白質和鋅元素，被譽為「愛的食物」，是男性必不可少的進補食品。生蚝富含鋅質，鋅主要是參與人體免疫調節功能，是維持男性正常生理功能的必需元素，能夠很好地改善男性性功能，是男人進補的必備食物。
男人肩負著家庭的重擔，平時要合理的飲食，多運動，有良好的心態，這些都是健康的來源！
※民間稱其為「千金草，軟黃金」治腎虛有奇效 30天重返18
※女人腎虛晚上被嫌棄，吃點老祖宗留下的中藥，自己夜夜都震驚！
※房事不振不能總怪男人，都是你腎虛，常吃這菜兩人晚上都震驚了！
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※腎虛精虧怎麼辦？農村這株野草的根莖可以幫你
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※常說這三句話的男人，不是真的愛你！
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※男人這樣表現真的是很愛很愛你了，你還不知道嗎？
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