沒有天生不快樂的孩子，只有養不出「樂天派」的家庭

對於孩子，父母說的最多的一句話就是：「開心就好！」那麼，作為父母，有沒有辦法讓孩子更快樂呢？

研究表明：孩子的樂觀是受一個樂觀的家庭氛圍影響的，而非來自遺傳基因。 所以，沒有天生不快樂的孩子，只有養不出「樂天派」的家庭。

小米是個內向的孩子，比較容易多愁善感，嚴媽知道雖然性格受一定的先天影響，但更多在於後天環境的影響，所以在對小米樂觀的培養上，嚴媽也是花了點小心思的。引導她看到事物的兩面性，多和她說說積極的方面，和她讀一些勵志樂觀繪本。而今年夏季奧運會，更是給嚴媽帶她感受運動員樂觀拼搏的好機會。

那麼今天，嚴媽就和大家一起來說說：如何培養出「樂天派」的孩子！

溝通、尊重、感恩

妙招一：溝通

兒童心理學家Edward Hallowell博士曾表示「幸福的關鍵，是擁有一個溝通良好的童年。」 溝通是孩子保持樂觀的基礎！

跟著嚴媽做——

1、孩子表達自我的時候，當孩子最好的聽眾；

2、家長和孩子溝通時，先想好要談什麼，確定談話目標；

3、正確評價孩子，多鼓勵，講明道理，多運用個人的表述，而非責備和攻擊的語言；

4、衝突發生了，主動找家長自身原因，和孩子作朋友式交流，不威脅不壓制。

妙招二：尊重

樂觀自信來源於自尊，自尊是一個人對自己的自我價值的肯定，而自尊最初是來自外界對他的尊重。要想孩子樂觀自信，首先父母和社會都要尊重他。

跟著嚴媽做——

1、相信孩子，孩子自己能做的事情讓他自己完成；

2、和孩子交流的時候，平視對等交流；

3、獨立有房間的話，進出要敲孩子房門；

4、不要單方面替孩子決定，聽取孩子的想法和意見；

5、注重保護孩子的隱私，包括身體上的。

妙招三：感恩

有關幸福的研究表明，懂得感恩，也是生活幸福樂觀的重要一環。加利福尼亞大學的一項研究證實，堅持記感恩日記的人更樂觀，更願意努力，對生活的滿意度也更高。

跟著嚴媽做——

1、和孩子一起吃晚飯時，和孩子輪流說說這一天中最想感謝的是誰；

2、遇到別人給予的幫助，要以身作則說謝謝；

3、寶寶幫忙做事情的時候，要及時回饋「謝謝」；

4、多讀一些感恩故事繪本，讓孩子感受到這種情緒。

「幸福感很大程度上取決於我們所做的事是否被他人認可。」

當孩子感到自己對家庭有所貢獻時，他和家人間的親近感和自信心都會不斷提升，而這兩點都是獲得幸福感最關鍵的因素。

所以說，樂觀幸福更多來自於家庭！

當然培養孩子的韌性，提升他的抗挫力，這本身就是一種樂觀！

孩子得到幸福就是我們的幸福；嚴媽希望從今天開始，每一個孩子都能成為幸福的人!

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