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豬八戒一樣的身材,項羽般的神力,他是肥壯人群最好的代表

豬八戒一樣的身材,項羽般的神力,他是肥壯人群最好的代表!即使沒有健壯的肌肉身材,愛健身舉鐵的他希望獲得的是肌肉力量,而不是好看的有型的肌肉身材!他深刻的明白,想要獲得力大無窮的肌肉力量,必須要用大重量來轟炸肌肉身材才可以!

肌肉力量的獲取並不是說說而已,是一定要去健身房扎紮實實的練就出來的!你以為項羽般的神力真的只是天生的?沒有努力付出,哪來這麼粗狀的大腿肌肉!?

幾乎可以將杠鈴壓斷的硬拉重量,在他人眼裡是超級無敵的大力士,對他來說卻是輕而易舉的小事兒!這裡是展示平日里訓練的絕佳舞台,只有努力堅持付出了,才能獲得真正想要的那個自己!

即使一個人默默的訓練,默默的練腿,也要堅守內心的信念!很清楚的知道自己健身的定位和目標是什麼,縱使旁人再怎麼言語,那也與自己無關!

每天都這樣艱苦而努力的訓練著,因為力量才會讓他興奮,才會讓他對生活充滿激情,沒有力量舉的日子是不夠充實和開心的!只有自己努力不間斷的堅持,效果一定不會差!

並沒有清晰可見的肱二頭肌和肱三頭肌,但脂肪下的肌肉兩一定不少,只是脂肪含量有一些高罷了!但他毫不在乎,因為有力量就足夠了,那才是他的目標!

硬拉可以說是他最喜歡的訓練動作之一,因為強有力的手臂,背部,腰部,臀部,大腿部位的肌肉都會發力,需要用的力氣是全身性的,所以對人整體的肌肉力量需求是很大的!這樣的肌肉力量訓練炫酷到不行!

很多時候他都是一個人默默在健身房努力刻苦訓練,努力鍛造一身威猛的肌肉身材,只因為在沉默中爆發是他的風格,縱使身邊的人都放棄健身,但他一定不會放棄,一定會堅守到底!

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