「昕薇FM」你現在做的事，決定了你十年後的樣子！

Hello大家好！這裡是昕薇FM，我是馬延。

《昕薇》創刊於2000年，這裡是年輕女性潮流專屬地，讀《昕薇》與愛美的人在一起！

主播簡介

馬延

四川新聞頻率FM106.1主播；80後海歸派；神秘而有野心的天蠍座。

微博：@馬延不是馬老師

（FM中的bgm都可以在主播微博找到）

昨晚刷朋友圈，看到一位大學時關係很好的學長在慶祝30歲生日。身在北京的他約了一眾好友慶祝，照片是晚餐後的合照，一桌的杯盤狼藉，照片里每個人都帶著酒足飯飽的滿意笑容。午夜來臨，他又在朋友圈裡po出了在一家club的照片，大屏幕上滾動著學長的名字，他正對著蛋糕許願，身邊幾個人在準備開香檳。

這些場景多麼熟悉。十年前，學長過生日，我們一伙人也是先找了一家館子大快朵頤，然後去KTV唱了個通宵。不同的是，當初的路邊小餐館，如今換成了高級餐廳里的包房，200塊錢唱通宵的KTV也變成了隨便開一瓶酒就要好幾千的私人會所，只不過我們再沒有精力嗨一整夜。

也許這看起來，不就是換了個高級點的場合么？本質上沒什麼變化。但我忽然想起當年學長的生日願望：希望十年後，我還能有這麼多朋友陪我過這麼嗨的生日，下次，我們要換個更好的地方！

但是在忙碌的工作間隙，學長仍然堅持上健身房，每年冬天練習滑板滑雪，夏天給自己放個年假出國旅遊。去年我們去江蘇參加大學同學的婚禮，時隔幾年再見，眼前的學長依然如學生時代般精瘦的樣子，連髮型也沒太大變化，只是更多了幾分歷練過後成熟的氣息，卻仍舊愛熱鬧、愛玩。我開玩笑說：「你怎麼一點變化都沒有？」

他卻說：「我只是達成了我當年的夢想。」

是的，學長不僅如當年所願，而且還變得更好了。

你如今的成就，來源於你當初的夢想。

華姐曾經做過我的節目嘉賓，那次節目的預先採訪我們約在一家咖啡廳。

離約定的時間還有十分鐘，我到了，便坐下來埋頭查看郵件。沒多久，一個女子走到我面前：「你好，請問你是馬延嗎？」

我和華姐之前並沒有見過，我只知道她40歲出頭，在一家企業做高管。在我想像中，她應該是一頭短髮，身穿套裝，眼神犀利的樣子，如同我常見的女企業家形象。可眼前的這個女人看上去絕不超過35歲，一襲長發，穿了條粉藍色的連衣裙，微笑的樣子看上去很溫柔。後來華姐告訴我，在不工作的時候，她的穿衣風格都是這樣。

原本採訪是關於華姐之前在冰島的旅行，可後來我卻拋開了提前準備的採訪提綱，聊起了她的個人經歷。

華姐從25歲開始就特別注重保養皮膚，每天早晚敷面膜，喝很多水，吃大量的蔬菜水果，極少熬夜。

看著眼前這個比實際年齡看上去小得多的女人，我相信，再過十年，她也仍然會比同齡人年輕。因為，你現在的生活狀態，決定了你十年以後的樣子。

如果十年後你想要臉上的膠原蛋白不流失，那現在就開始改變作息規律，健康飲食，堅持運動。

如果十年後你想要成為工作中不可或缺的人，那現在起就不能有一絲懈怠，不斷提高自己的能力，比同事更拼。

如果十年後你想要成為一個見多識廣、思想豐富的人，那現在就要多閱讀各類書籍，經常旅行，把書中的世界和腳下的路化為你更廣闊的知識。

更重要的是，如果十年後你想要一個更好的生活，那現在就請堅定你的夢想，並為之付出努力。

羅曼·羅蘭曾說過：大部分人在二三十歲上就死去了，因為過了這個年齡，他們只是自己的影子，此後的餘生則是在模仿自己中度過，日復一日，更機械，更裝腔作勢地重複他們在有生之年的所作所為，所思所想，所愛所恨。

過去的十年，或許你還沒準備好，但接下來的十年，你可以選擇更好的生活方式，成為一個更好的自己。

最後來聽一首來自Norah Jones《Turn Me On》。Norah Jones一直被大眾歸為爵士樂歌手，但她自己從未承認過這一點。的確，Norah Jones的音樂，並不單只爵士樂，還受到了鄉村音樂的影響。她讓廣大的樂迷領會到，當傳統爵士的即興搖擺與當代搖滾及鄉村音樂結合之後，所帶來的驚人魅力。來聽這首《Turn Me On》。

這裡是昕薇FM，我是馬延。節目中所用到的音樂可以在我的新浪微博「馬延不是馬老師」 里找到。我們下次再聊，bye~

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