這個階段，如果能做好下面這 20 件事，寶寶可以獲益一生

為人爸爸母親，大概是這個世界上最難、最考驗責任心的一件事了。

將一個小生命帶到這個世界上、哺育成人，種種艱辛自不必多說，想要孩子健康成長，更有許多需求學習和留意的內容。

初為爸爸母親的我們，不免振奮又緊張，既莫衷一是，又有些不敢下手。

0～1 歲，是寶寶最需求爸爸母親盡心呵護的年歲。在這個階段，假設能做好下面這 20 件事，寶寶能夠獲益終身。

1. 堅持母乳餵養

在寶寶出世後 6 個月內，盡量做到純母乳餵養。小馨知道這件事充溢應戰，但仍是要鼓舞母親們堅持下去。

在寶寶剛出世的幾周，一天餵奶最少要到達 8～12 次，每隔 2～3 小時喂一次，假設寶寶一次睡得有點久，能夠叫醒餵奶。

滿月今後，承認寶寶能夠睡整夜了，就不必急著叫醒餵奶，能夠等寶寶自個醒來喝奶。

2. 母嬰同室不同床

預備好嬰兒床，從寶寶出世起就讓寶寶睡自個的小床，做到母嬰同室不同床，培育孩子單獨睡小床的習氣。

有些母親捨不得寶寶一個人睡在小床上，但小馨強烈主張我們，為了寶寶的安全和母親的睡覺質量，我們分床睡。

3. 仰卧入眠

1 歲以內的寶寶每次睡覺時，都應當讓他堅持仰卧姿態入眠。

在 4～6 個月今後，寶寶也許會在睡夢中自個翻成側卧或俯卧狀，爸媽能夠不必把他翻過來，但仍然需求讓寶寶以仰卧姿態入眠。

4. 常常趴著玩

從寶寶出世的第一天開端，就能夠讓寶寶天天趴著玩一會兒。但需求在寶寶醒著、又有大人關照的時分，再多鼓舞寶寶趴著玩。

常常趴一趴，不僅能練習寶寶的腰背部肌肉，還能推進和諧才幹的開展，為今後翻身、坐、站立、行走打下傑出的根底。

5. 安慰奶嘴定心用

許多寶寶都會有吸吮手指的景象，寶爸寶媽們假設見到了，別急著制止。小馨給我們支支招。

只需不是格外頻頻，都不主張故意人為干預或糾正，但能夠誘導寶寶運用安慰奶嘴。

在 6 個月內，能夠定心腸讓寶寶用安慰奶嘴；超過 6 個月今後，主張削減並逐步中止給寶寶運用安慰奶嘴，10 個月今後，主張不要再給寶寶用啦。

6. 不穿開襠褲

主張給孩子運用紙尿褲或尿布，並做到及時替換；不給孩子把屎把尿，不穿開襠褲。

7. 教孩子抓握

從寶寶 4、5 個月大，爸媽就能夠有意識地練習孩子抓握東西的才幹，比方引導寶寶自個抓握奶瓶喝奶、自個抓東西玩。

8. 學會應對腸絞痛

4～6 個月內的寶寶，假設呈現不明因素且難以安慰的啼哭，而且啼哭的時刻通常是傍晚時分，需求思考腸絞痛的也許。

爸媽們應當測驗各種安慰手法勸慰寶寶，不必憂慮你的積極響應會寵壞了寶寶。

9. 添加輔食有考究

在寶寶 6 個月左右時應當添加輔食，而且 1 歲之前寶寶不需求額定吃鹽、糖等調味品。

小馨主張我們，為了堅持孩子的味覺靈敏，3 歲以內都堅持清淡的飲食，盡量給寶寶吃原汁原味的食物。

10. 用杯子喝水

在寶寶半歲今後，家長就能夠開端練習寶寶運用杯子喝水了，不必懼怕寶寶嗆到，能拿穩奶瓶、杯子就能夠測驗了。

小馨溫馨提示我們：爭奪 1 歲左右（最遲不超過 1 歲半）不再運用奶瓶。

11. 逐步斷「夜奶」

對於何時斷夜奶，並沒有固定的時刻，實際上每一個寶寶的狀況都不一樣。

但通常認為，3 個月以上的寶寶開端具有「睡長覺」的才幹，6 個月添加輔食今後，會比單純喝奶更扛餓，這個時分能夠培育寶寶養成規律的進食和睡覺習氣。

爸媽們能夠盡量誘導寶寶夜間睡整覺（接連睡 5 個小時以上即為整覺），有意擺開兩頓夜奶的間隔時刻，順從其美逐步中止喂夜奶。

主張到 10 個月左右，幫寶寶完全戒掉夜奶習氣。

12. 保護寶寶的牙齒

從寶寶萌出第一顆牙齒開端，就需求天天給寶寶刷牙了，每次喝奶或進食後也最佳及時喝口水漱口。

13. 多練爬，少練站

不要過早練習孩子坐立、站立和行走，由於這對寶寶的髖關節發育沒有優點。

但能夠鼓舞孩子自個翻身、匍匐，這兩個動作能為寶寶天然學會坐、站、走。

14. 多爬動，少坐卧

多供給時機鼓舞寶寶匍匐，不要讓寶寶成天躺著或待在嬰兒床、安全座椅里，最佳保證寶寶天天有很多的時刻趴在地上。

鼓舞嬰兒趴著、匍匐，這但是大運動正常發育的根底。

15. 給寶寶預備餐椅

寶寶能夠坐得很穩當今後，就意味著能夠坐在餐椅上就餐了。

小馨在這裡提示我們：越早養成這麼的好習氣，爸媽今後才會越輕鬆。爸爸母親們，可不要偷閑喔！

16. 幫寶寶拾掇弄撒的飯

鼓舞寶寶自個就餐，哪怕剛開端時他老是把食物弄得處處都是，這都不能變成爸媽一向堅持喂飯的理由。

就像剛剛小馨提示我們的：培育習氣的時分越不怕費事，將來才幹越省心。

17. 搖頭、撞頭沒關係

寶寶在 6～9 個月左右時，有也許會呈現撞頭、搖頭和扭頭這些古怪的習氣動作，這種習氣也許會持續幾周到幾個月，乃至一年或更長時刻。

不過不必過於憂慮，也無須太多干與，大多數寶寶會在 3 歲左右改掉這個習氣。

18. 認真對待別離焦慮

通常在寶寶七八個月大時，會開端呈現別離焦慮的痕迹，通常到 18 個月時，到達最高峰。

爸媽應當認真對待寶寶的別離焦慮，不主張採納悄悄脫離的方法，而應當在每次別離前的 10～15 分鐘提早通知孩子。

爸媽還能夠經過時間短的別離幫助寶寶習慣，與寶寶達到「脫離」的慣例典禮，這會讓寶寶更容易接受。

19. 減輕寶寶壓力

在寶寶 10 個月左右的時分，有些寶寶也許會呈現睡覺磨牙的景象。這並不是短少某種營養素造成的，也許是寶寶開釋壓力的一種方法。

爸媽應當盡也許削減寶寶生活中的壓力，比方添加白日的身體活動或者睡前的安慰等等。

20. 別買學步車！

不要給孩子運用學步車或跳跳椅。

有研討標明：過度運用學步車或跳跳椅，也許會引起暫時的發育緩慢，今後學會坐、爬和走路的時刻，都要晚於較少運用的孩子。

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