真的有用，各種病都能找到對應的穴位！，試試吧

當你出現亞健康狀態該怎麼治療呢?快來看看以下的這5大保健穴吧!

　　一、頸椎不適：肩中俞

　　位置：肩中俞穴位於背部第7頸椎棘突下，旁開兩寸。

　　功效：肩背痛、頸椎病的時候，可以常按壓這個穴位，可以促進頸部、腦部的血液供給。

　　對於咳嗽、氣喘、看不清東西時，也可以按壓這個穴位，效果不錯。按壓的時候，感到酸脹為宜。

　　二、肩部不好：肩井

　　位置：肩井穴位於乳頭正上方與肩線交接處。

　　功效：肩周炎、五十肩、肩頸方面的疾病找「肩井穴」。

　　肩部的問題，就找肩井來按壓，必定可以手到病除。

　　除此之外，頭部的酸痛、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等問題，也可以按壓肩井穴來緩解。

　　三、感冒：風池

　　位置：風池穴位於後頸部，與耳垂齊平後髮際的凹陷處。

　　功效：按壓風池穴，可以增加頸部、腦部的血流量，緩解頸部僵硬，增強有關大腦功能的問題，如記憶力等。

　　四、上火咽痛：曲池

　　位置：曲池穴位於肘部，屈肘最高點。

　　功效：火鍋、饞嘴蛙、一盤盤誘人的食物，結果卻是上火發炎，咽喉也疼痛不舒服，該怎麼辦呢?按按曲池穴，就可以達到清熱祛火的目的。這樣，對於因熱、干導致的便秘，也有很好的緩解作用。

　　此外，風池穴也可以降壓，但降壓效果最好的，其實是曲池穴，如果血壓居高不下，除了藥物調理外，試試這最管用的曲池穴，看能不能把高高在上的血壓降下來。

　　五、滋養大腦：百會

　　位置：百會穴位於頂中央凹陷處。

　　功效：想要滋補大腦，不用花錢買什麼腦白金、黃金搭檔等保健品，自己身上就有個滋補大腦的穴位，就是百會穴。

　　大小便憋不住，很是尷尬，是影響社交的危險分子。如果有這種情況，按壓百會穴，也可以進行緩解。

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