你興緻勃勃來到健身房，卻先發了朋友圈
你興緻勃勃來到健身房，
卻先在朋友圈打卡，
你發了個朋友圈，
好像自己非常努力，
然後心懷不安地坐等點贊。
你逢人便說要開始減肥，
一看見美食就放棄底線，
一小時的負罪感後，
一切照舊，
更別談什麼運動了……
讓你變胖的從來都不是什麼貪嘴，
美食招誰惹誰了？
是你自己太不自律了！
堅持是什麼？
就減肥來講，
堅持就是你心裡奔騰著羊駝，
還能繼續逼自己滾去運動。
很多人都羨慕別人能瘦下來，
素不知他們承受了近乎殘酷的自我約束，
因為成功的人不多，
所以這世界上平凡的人佔了大多數。
一開始都是痛苦的，
成功如果很容易，
誰還玩命減肥幹嘛？
一旦開始了減肥計劃，
千萬不要有『三天打魚』的作法，
那樣你很快會有『兩天晒網』，
有目標還不夠，
長久的堅持才是初心。
不勞而獲的想法人人都有，
但絕對不能用在減肥中，
不勞而獲的永遠是肥肉。
真正敢風雨兼程的人，
早就在開滿鮮花的路上靜賞彩虹了，
如果不想繼續平庸，
那麼請先從小事開始，
慢慢逼自己改變，
哪怕是讓『微信步數』排名靠前一些。
你看我都羅嗦了這麼多了，
大仙您還不放下二郎腿，
站起來動幾下嗎？
THE END
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