28歲的她酷愛擼鐵，大粗腿、胸有青筋，卻讓無數男人舔屏！
大大大大大···
喜歡大，就置頂我
在許多人眼裡，擼鐵健身是男人的專利
強壯的肌肉也只是男人標配
就好像巨石強森這樣
而大多女人擼鐵練肌肉
總擔心大腿粗、胳膊粗
甚至連跑個步也會擔心粗小腿
其實是完全沒必要的
今天的主角叫 Kayli，28歲
作為一個妹子，她酷愛擼鐵
還是一位 Crossfit 狂熱痴迷者
日常訓練強度比多數男士還大
抓舉 so easy
下面是她訓練的三張動圖
男士們看了要沉默不語
挺舉100公斤很輕鬆
60公斤高翻和鬧著玩一樣...
雙力臂，嗖的一下就上去了
徒手健身的五大神技之一
95%的男人無法完成
太多妹子被生物課本的肌肉女嚇壞了
而 Kayli 卻十分享受舉鐵的過程
突破自我和練後的充實感讓她痴迷
因為強度很大，練到趴也是常事
現在她把自己家後院做成了健身房
周圍沒有健身房的小夥伴可以參考了
許多人認為女孩子擼鐵會變粗，會難看，
而 Kayli 似乎不太在意別人的看法，
有了自己的健身房後，她舉鐵更瘋狂了，
這是她的超大重量硬拉，
肱三頭肌分離度我服！
雙力臂訓練
腹肌已經完全分塊
下面是她拍的私人健身房美照
除了訓練強度讓人吃驚
她的小健身房也讓許多健身者羨慕
因為訓練強度很大，
她的訓練視頻一下爆紅，
當她曬出自己的身材照後，
粉絲更是猛漲 37 萬，
擼鐵的妹子多性感，看完她就知道了！
六塊腹肌和手臂結實的妹子，
同樣很性感，並且多了一份健康美！
現在她的體重已經 62 公斤，
大腿比一般女孩粗許多，
但比例協調，身材緊緻，
誰說好女不過百？
因為皮脂很低
現在 Kayli 的胸上能隱約看到青筋
腹肌也秒殺無數男人
Kayli 的美照，
男士自備營養快線！
有肌肉，粗大腿
這樣擼鐵的妹子誰不愛？
除了Kayli
還有很多的例子
無一都說明了擼鐵的妹子
到底有多迷人！
會擼鐵，愛健身的50歲辣媽
這是Laura Harris的日常模樣
一對蜜桃臀更勝年輕姑娘
酷愛健身的Karina
150斤的她同樣迷人
愛搏擊能運動的萌妹子
這就是嬌小玲瓏愛搏擊的才木玲佳
愛擼鐵的姑娘才是
對男人最毒的春藥
美翻了
※漲姿勢 | 減肥小幫手的糙米君，除了蒸飯還能怎麼做？
※你的身體年齡多少歲，一測就知道！
※一個體式從手臂、腰腹一直燃脂到大腿，厲害了！
※瑜伽姑娘當媽後還能這麼美的秘密竟然是
※辦公室疼痛，喬丹卡佛導演了一場半球瑜伽
TAG:瑜伽微社區 |
※28歲的李沁最近穿搭少女范十足，真不愧是無數人心中的女神
※看了李冰冰的腿，男人都要懷疑人生，怪不得能迷倒28歲的富商！
※高圓圓厲害了，抹胸裙擺開到大腿根，38歲的女人這樣穿美成28
※看了李冰冰的腿，男人都要懷疑人生，怪不得能迷倒28歲的小鮮肉
※60歲的葛優近照消瘦，28年無兒無女，卻只愛妻子一個人！
※看了李冰冰的腿，男人都要懷疑人生，怪不得能迷倒28歲的富商
※長著一張明星臉的美女，卻擁有一副奇形怪狀的身體，28歲無人敢娶
※出生在這幾天的女人富命照身，28歲有子有女，35歲有錢有勢！
※她是科比唯一誇讚過的女籃美女，但至今28歲卻無人敢娶！
※30多歲的王麗坤和28歲的張天愛撞色，網友：誰有氣質一眼就看出！
※不再遮掩！一直被人說她的腳丑，28歲女模秀「爛腳」反擊
※28歲譚松韻素顏眼袋好大，是有多久沒睡了？網友：但身材還像18歲
※28歲女子「心血來潮」把雞蛋做這樣，5塊兩個，卻讓鄰居大嬸怒了！
※28歲曾軼可和34歲李宇春，差距太大了，整容成功的她，太有女人味
※28歲健身奶爸，練出超強坦克背，網友：這才是男人該有的身材！
※同是4大武打童星3人擁有佳人，唯獨28歲的他卻至今沒交過一個女朋友
※3月28號開始，再也沒有過不去的坎，大運難擋，十人九富的生肖！
※28歲藍盈瑩近況，沒眼光居然找個過氣童星當男友，39碼大腳圈粉無數！
※簡單時髦又透氣的連衣裙，讓28＋的你，穿上後，很有女人味呢！
※眼睛有這個特徵的人，28歲依舊像個少女