你好,5月11日丨對未來的真正慷慨,是活在當下。
這個時代,人們永遠焦躁。你向前跑,卻忘了自己從何而來。你很努力,卻忘了初心何在。
希望你知道,人生里再沒有什麼事,比認識自己更重要。焦慮的時候,深深地呼吸,看一本喜歡的書,找找心的地方。對未來的真正慷慨,是活在當下。
當一場風暴來襲時,總會停留一陣子,然後離開。情緒也一樣,來的時候會停留一陣子,然後離開。
不開心時,做個深呼吸,不過是糟糕的一瞬而已,又不是糟糕一輩子。你學會善待自己,照顧好自己,願你忠於自己,活得還像自己。
如果你能學會接受,甚至歡迎出現在你生命里的這些終結,你或許會發現那種空虛感,那種起初的不安感,會變成內在廣闊深遠的平和感。
一定的痛苦和煩惱,幾乎是人生的必需品。我們所能做的是接受生活的本來面目,並且不要為自己製造痛苦,盡量讓生活變得更加有趣和豐盛。
酩酊大醉消不去眼前的煩惱,低沉暴躁也不是解決問題的出口。明日還很長,未來也會來,你想要的,都要自己去爭取。
圖片來源於網路
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