夏天泡啥喝防感冒？中醫經方告訴我們兩味葯，不用太白瞎

本文理論依據：《本草綱目》、《溫病條辨》

列位看官，夏天裡什麼事情最難受？除了蚊子、腹瀉、高溫之外，感冒算是其中之一吧。比起冬天外感寒邪所致的感冒，夏天裡的感冒多為風熱感冒，為外感風熱二邪所致，其主要癥狀雖然沒有很強的畏寒怕冷之感，但是有身體發熱、頭腦發脹、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、口渴迷糊、身體倦怠等癥狀，對人的影響還是很大。

對這個問題，我們有什麼辦法預防，或者說在癥狀尚輕的時候就加以遏制嗎？

要說起來，列位看官，我們真該慶幸自己是華夏子孫。祖國傳統醫學的寶庫中，還真就有兩味良藥，可以起到上述作用。這就是桑葉和菊花。方法如下：

準備中藥桑葉5克，菊花10克，水煎，稍沸即可取葯汁服用。如果感覺麻煩，就將桑葉和菊花放入杯中，加熱水沖泡代茶飲即可。每日一劑。

列為看官，你可知此法的來歷？它源於《溫病條辨》里的桑菊飲，是清風熱的代表中藥組合。依筆者看來，它們倆彷彿上袖善舞的輕盈女子，專為我們拂去外感風熱之苦。

且看其中的桑葉。這味藥性味甘寒，質地輕柔，長於疏散，入肺經和肝經。入肺經，它可以清肺、滋陰、止咳，入肝經，則能明目和涼血。總之，正如《本草經疏》所云，它甘寒相合，下氣益陰，宛如清麗女子，沁人心脾。再看這菊花，它質地輕柔，上浮，也是入肺經和肝經。入肺經，疏散風熱。入肝經，清熱平肝、明目。從藥性上講，菊花比桑葉更如活潑俏皮的鄰家小妹，專解風熱之愁。

總之，桑葉配菊花，藥性直入肺經和肝經，菊花清熱力強，桑葉疏風功高，兩者相需為用，可以很好地幫助我們驅散風熱之邪，對於風熱感冒有不錯的調理之功。

其實，桑葉和菊花，落實到臨床治療的層面上，往往還需要加點別的藥物，比如連翹、薄荷、桔梗之類。但是就我們普通百姓養身來說，用菊花和桑葉泡水代茶飲，就完全可以了。藥力雖然不強，但相對安全。但，脾虛泄瀉，素體虛寒者不可用。

列位看官，今夏於繁忙之中，取桑葉和菊花少許，倒入杯中，代香茶慢慢飲用，外祛病魔，內清鬱熱，豈不美哉？

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