70歲老頭依然活躍，就因常吃這道補腎配方
現在很流行的一種說法是：腎虛是男人的通病，是男人都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為男性同胞的重要疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力滾滾而來，男人的腎虛了應該怎麼辦呢? 今天小編介紹壯陽補腎治腎虛的配方，補腎治腎虛有奇效，70歲老頭依然活躍，就因常吃這道補腎配方。
中醫認為刺蝟皮苦、澀，平。入腎、胃、大腸經，有固精縮尿功效，需要補腎壯陽治腎虛之人宜食之。清?王孟英在《隨息居飲食譜》中說：「其皮煅研服，治腎虛甚效。」民間常用炒刺蝟皮補腎治腎虛。
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
做法：取潔凈細紗，置鍋中加熱後，投入刺蝟皮塊，不斷拌炒，至刺蝟皮躑縮呈球形，刺尖變禿，表面鼓起時，取出，篩去細沙，放涼；刺蝟皮研末，每次2g左右泡水喝。
功效：補腎壯陽，養血固精，非常適合腎虛患者食用。
※這種菜太厲害了，不僅能養好胃，還能補腎助陽
※想讓腎好，需要知道三個階段
※養腎方法 每天這樣走路10分鐘腎越來越好
※即好吃還能補腎的菜，菜農們每年都種，但每年都全部扔掉，太可惜
※栗子煲蹄花——補腎壯腰強筋活血
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