看寶貝給媽媽們的胎動暗示，真的太神奇了，倍感幸福！

自從懷孕二十周明顯的感覺到胎動到現在，已經慢慢習慣了寶寶在我肚子里的一些小動作，他每天好像都很快樂似的，若不是寶寶每天有規律的活動提醒著我，幾乎都忘記了自己是一位孕媽了，這樣的幸福在昨晚忽然間「消失」了，嚇得我不知所措。

昨天晚上洗完澡十點鐘就準時休息了，想著寶寶還要鬧騰一陣子呢，一時半會估計睡不著吧，誰知到半個小時過去了，肚子竟然沒動一下，有些反常啊，我撫摸著肚皮說道「寶寶，是不是睡著了啊，要不媽媽放音樂給你聽。」打開手機挑了幾首比較輕柔的曲子，十五分鐘過去了，還是沒有一點動靜啊，平時寶寶要是聽到音樂的聲音是會有反應的，怎麼回事啊，要不再等等看，十一點多老公也進房間休息了，可寶寶還是絲毫沒有反應啊。

我趕緊告訴老公，寶寶今晚一直沒動，老公嚇得臉色都變了，一會摸著肚子和寶寶說話，一會又趴在肚子上聽，就這樣時間又過了半個小時，我早已經累的精疲力竭了，仍然沒有一絲一毫的胎動，我都不敢告訴老公寶寶的心臟跳動好像都沒那麼強烈了，大半夜了，老公看我實在堅持不住就讓我先睡，有什麼事也得等天亮了才能解決啊，就這樣我忐忑不安的找周公去了，睡到深更半夜迷迷糊糊中寶寶好像動了三四次，一晚上翻來覆去就這樣堅持到天亮……

每當寶寶動的時候，都會感覺幸福又快樂，有時候寶寶動作太大了，媽媽還可能會有點吃不消，「嘿，寶貝，輕點兒」。

看看下面這組動圖，我們一起來猜猜小寶貝們都在做什麼動作。

寶貝，你這是先踢腿，再來個大翻身嗎?好大的動作啊……

我就喜歡在媽媽睡覺的時候運動下，媽媽，別睡懶覺啦

哈哈，我就是呆得無聊了，翻個身運動一下

哇，水杯都被寶貝頂起來了，力氣夠大的

懷孕16-20周：感受激動人心的第一次胎動

大概在懷孕16-20周的時候，孕婦可能會第一次感覺到胎動，也許是在晚上入睡時，摸著肚子，突然感覺到寶寶好像在動，興奮不已的你趕緊讓准爸爸也感受一下這激動人心的時刻~

其實，懷孕7周的時候，就有胎動了，只是孕媽媽還不能感覺到。准媽媽感覺胎動的時間因人而異，最早感覺到的應該在12周左右，但是一般初次懷孕的准媽媽，大概要到19-20周才能感覺到。經產婦感覺到胎動的時間一般比較早，大概在16-18周。

懷孕30周-32周後開始數胎動

孕婦自己數胎動是保障我們的胎寶寶安全(及時發現胎兒宮內缺氧)的很好的方法，既不用任何的花費，又不需要特殊的場合來進行，非常方便。

不過，醫生並不推薦過早數胎動。數胎動的開始孕周取決於胎兒出生後可以保證存活的孕周，一般建議，懷孕30周-32周後開始數胎動。

數胎動標準：2小時內胎動不低於6次

數胎動的方法，通常建議選在三餐後各數胎動1小時，3小時計數的胎動數相加，再乘以4，就是12小時的胎動數。如果大於30，說明胎兒安全，小於10可能有危險，10-30之間要嚴密監測。

有研究顯示，正常健康胎兒的睡眠周期一般為20-40分鐘，通常情況下最長不會超過90分鐘。因此，也有專家推薦數胎動的標準是2小時內胎動不低於6次。如果胎動比較頻繁，在不到2小時內就已經達到或超過了6次，就沒有必要繼續數下去了。一般在孕媽媽飢餓、進食後、睡覺前胎動會明顯一些。

胎動常見疑問看這裡

1、為什麼我還是感覺不到，是出現什麼問題了嗎?

不要急，影響胎動的因素有很多：

可能你的腹壁太厚，感覺稍稍遲鈍一些，腹壁薄的准媽媽會敏感一些。

體型較大的胎寶寶，動作強烈，身材嬌小的胎寶寶則正好相反。

羊水多的准媽媽對胎寶寶胎動的感覺會遲鈍一下。這些都會影響到你感知胎動。

2、胎動停下來多久再動才可以算另外一次胎動?

有些胎兒動起來時間會比較長，但是不管動多久，只能算一次胎動。停下來多久再動才算另一次胎動，這沒有統一的標準，一般認為要數分鐘以後才算。其實孕媽媽也不用那麼認真和糾結，數胎動主要看的是大趨勢。

3、胎動減少怎麼辦呢?

足月以後，隨著羊水量的減少和胎兒入盆，多數孕媽媽會感覺胎動沒有以前那麼頻繁。但是，在胎動比較多的時段，每小時胎動的次數還是要大於3次，如果不滿3次/小時，加數1小時，2小時胎動滿6次就可以了。如果小於這個標準，提示有可能存在胎兒缺氧，要讓醫生做進一步的檢查幫助判斷。但也不必太焦慮，隨時隨地數胎動，因為寶寶有時可能睡得比較長，或者胎動不是太活躍，比如上午胎動不明顯，可以看看下午時段，如果下午動得正常了，就不必著急去醫院。

4、胎兒打嗝是胎動嗎?

胎兒打嗝算胎動，但連續的有規律的打嗝只能算一次，停下來數分鐘後再次動起來，或者再次打嗝才能算另外一次胎動。

媽咪們，今天你又感覺到了胎動了么？隔著肚皮感受到寶寶的調皮是多麼興奮的一件事呀!

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