剛毅的軍人精神，為了能再次抱起女友堅持健身每天舉重300下
意外能摧毀身體，但是不能摧毀精神。軍人擁有鋼鐵一樣的精神讓他們即使在身體受傷後依舊向世界證明他的力量。
這名美國大兵在一次執勤行動中，遭到襲擊，導致自己腿部中彈受傷，醫生當場作出鋸腿的決定。
失去雙腿的他沒有向命運屈服。他開始每天去健身房恢復平衡訓練，儘管每天都會掌握不了平衡摔倒無數次，但是他總會站起來。
後來在教練指導下開始開展力量訓練。
他承諾女友，總有一天他能背著她跑1000米。
掌握了平衡後，他每天安排自己舉重300下，一天三練，雖然辛苦，但他從來沒有想過放棄健身，這就是軍人的精神！
他每天要吃大量的牛肉來恢復體能。
終於經過刻苦的健身訓練，他裝上了假肢，背負著女友第一次跑了1000米。軍人鋼鐵般的意志從未改變，失去一條腿的他比三年前健全的他更加勇猛了。
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