過敏高峰來襲，呵護寶寶嬌嫩肌膚從消滅過敏源頭開始！

過敏，是現代人經常面臨的問題，由於生活習慣及環境的變化，過敏疾病的發生率也正在逐漸增加，全球約有4億人受過敏症影響，像特應性皮炎、過敏性鼻炎、哮喘等都是過敏的表現。那麼，過敏到底是由何引起的呢？

一、什麼是過敏？

過敏的學名叫「變態反應」，是免疫系統對外來物質的一種不恰當反應。導致過敏的物質稱為過敏原。過敏的個體第一次接觸過敏原時，有可能是不會發生過敏反應的。第一次進入體內的過敏原會被機體內特定的蛋白（稱為特異性IgE）識別並被免疫系統記住，使機體處於「致敏狀態」，相當於打了一針過敏原的疫苗一樣。

當相同過敏原再次進入人體後，會迅速刺激炎症細胞釋放炎症物質，使人出現咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、結膜充血、皮膚蕁麻疹、組織水腫等一系列過敏反應，嚴重者可以引起哮喘以及過敏性休克。

二、空氣中有哪些過敏原？

空氣中漂浮的過敏原通常都是吸入物過敏原，包括塵蟎、花粉、灰塵、寵物毛髮、真菌等。這些過敏原通常都是因時、因地、因人而異的。因此，找到過敏原、避開過敏原、去除過敏原對於過敏患者十分重要。比如一些對貓毛等寵物毛髮過敏的人，可以通過避免飼養或接觸寵物而防止過敏。常患過敏疾病的人群可到正規醫院進行過敏原檢測，明確自身過敏的物質，以便進行有針對性的預防。

1、灰塵

有的人說自己對「灰塵」過敏，一些過敏原檢測中也有「戶塵」這一項目，但戶塵是一種混合性過敏原，每家的戶塵成分都不大相同，因而有時候清掃或者搬遷會使戶塵過敏者癥狀加重或者減輕。

圖：戶塵（其中混合了多種過敏原，如：深棕色-寵物毛，黃色-花粉，淺綠色-植物纖維，淺棕色-皮屑，粉紅色-礦物，藍色-纖維，紫色-蜘蛛絲。）

2、花粉

導致過敏的花粉絕大多數來自風媒花，很多為野草。它們花小而多，花粉產量大，花粉重量輕體積小，容易飄散，花粉期長。蒿屬花粉和葎草花粉在北方最為常見，其它致敏花粉還有柏樹花粉、楊樹花粉、豚草花粉等。花粉導致的過敏稱花粉症，主要表現為鼻、眼部癥狀，如鼻塞、打噴嚏、流淚、結膜充血等，也可引起哮喘和蕁麻疹【2，3】。

3、真菌

真菌過敏可引起多種疾病，嚴重者可導致過敏性肺炎和肺泡炎。

圖：致敏的真菌——互隔交鏈孢霉(Alternaria alternata)

三、床墊中有哪些過敏原？

一張床褥內可以住著10萬至100萬塵蟎，一張地毯上可以住著1000隻塵蟎！

蟎（包括戶塵蟎和粉塵蟎）是跟蜘蛛屬於同一種類的小動物，體型極其微小，不到半個毫米，肉眼難以捕捉到它們的狡猾身影，要藉助放大鏡和顯微鏡才能看到。

它們普遍存在於卧室內的枕頭、被褥、軟墊和傢具中，以粉末性物質為食，比如皮屑、麵粉、棉籽餅和真菌等，可以說只要有人和動物的地方就有塵蟎。塵蟎本身不致敏，但其排泄物及其肢體降解產物中所包含的蛋白質是主要的過敏原來源。

GIF四、微生物實驗室

光是三個月沒洗的被子上寄居著的蟎蟲數量就已經足夠讓人退避三舍，要是把你丟到一個數以千萬計的蟎蟲培育基地，是不是光想想就起雞皮疙瘩了呢？沒錯，這個地方就是微生物實驗室！

不過，不同於平日里那些惹人討厭的塵蟎的境遇，這裡的塵蟎可是被「寶貝」得很。微生物學家們以酵素、胚芽和狗餅為食料，飼養著它們，並為其提供最適宜生存的溫度和濕度，以便研究它們的習性和致敏原。正是得益於科學家們對這些塵蟎的深入研究，使得戴森的工程師們據此發明出更健康、更衛生的科技產品。

除此之外，為幫助大眾了解家中灰塵成分（包括肉眼看不到的細菌和致敏原）以及污染情況，打造一個真正健康的居住環境，戴森曾與上海醫藥臨床研究中心合作，在中國多個城市進行了一個灰塵研究項目。戴森清潔團隊負責將從43戶家庭中收集到的床褥、地板和傢具表面的灰塵樣本，送往上海醫藥臨床研究中心進行檢驗。

檢驗結果顯示，北京是引起過敏反應的塵蟎最理想的聚居地；而中國南部城市灰塵中的黴菌值偏高，具有較高的呼吸問題風險。

中國三大城市數據

根據世界衛生組織(WHO)標準，過敏原濃度高於10μg/g會增加哮喘病發風險，而參與此測試的43戶家中，竟有34戶家庭存在塵蟎過敏原濃度超標情況 。

在接受戴森調查的43戶家庭中，每一克灰塵所含的塵蟎過敏原平均濃度為21.9μg/g ，樣本中最高的塵蟎過敏原濃度高達51.75μg/g。在結果最極端的一個樣本里，1克的灰塵里找到了131隻塵蟎，這數字可謂相當驚人！

除了塵蟎之外，黴菌也是一大健康殺手。南方潮濕的環境可是孕育黴菌的絕佳溫床，要知道，一種黴菌能製造出40種以上的致敏蛋白質，部份黴菌還會釋放出有毒的致癌物質——黃麴毒素，這對於免疫力弱的人群更是有致命的風險。

五、過敏如何預防？

1. 勤打掃

避免過敏反應最重要的當然是遠離過敏原、吸除生活環境中的過敏原。正確高效的打掃方式是重點，不少人在遇到難以清掃的犄角旮旯時，會選擇用雞毛撣子，但這對於過敏的人群來說是簡直是場災難，揚到空中的灰塵沒有清理乾淨不說，還更容易被吸入體內。

GIF

2. 勤換洗床上用品

俗話說，「三月不換被，六百萬蟎蟲陪你睡」，這話足以見得勤洗換床上用品有多重要啦。常用的床單、枕套和毛毯建議每周清洗。

蟎蟲最喜愛生存在20°C～25°C、相對濕度為65％～85％的溫暖潮濕的環境中。因此通過降低室內相對濕度、使用包裝套保存紡織品、經常清洗床上用品、使用表面光滑的家裝材料（如拋光木地板、皮革沙發等）、避免使用地毯和厚重的窗帘、避免在地下室生活等，可以降低接觸蟎蟲的幾率。

此外，陽光照射並無法去除塵蟎排泄物及「屍體」分解的產物，也無法去除掉落在床墊上的皮屑，進而為那些因埋在底部而躲過一劫的塵蟎提供食物來源，幫助其繼續生存繁衍。

DysonV8無繩吸塵器能夠吸除家居環境中的細小粉塵，其中就包含塵蟎排泄物及「屍體」分解的產物。其配備的電動床褥吸頭能深入床褥表面並攪動纖維，讓塵垢無所遁形，在吸塵器的強勁的吸力下「束手就擒」，確保床墊的每一個角落都被清理潔凈。

GIF

3. 保持室內空氣流通

黴菌最喜歡躲在潮濕和隱蔽的角落，所以，保持室內空氣流通可以幫助降低室內相對濕度。冬天雖然很多家庭為了取暖會長時間開暖氣，但也要記得多通通風。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！