「支招」艾灸膏肓穴，養肺調心

艾灸膏肓穴，養肺調心

受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心副主任林國華教授

文/羊城晚報記者 陳輝 通訊員 張秋霞

大家對「膏肓穴」這個穴位有點陌生，但對「病入膏肓」這個成語是耳熟能詳了。成語中的「膏肓」就是我們本期「妙手點穴」介紹的養生穴位，經常艾灸此穴能起到補益虛損、養肺調心的作用，據說中國古代著名醫藥學家孫思邈能夠活到141歲，養生方法之一就是艾灸膏肓穴。

廣州中醫藥大學第一附屬醫院康復中心副主任林國華教授介紹，「病入膏肓」源於《左傳》中的一段典故。晉景公患了病，派人到秦國求醫，秦國派一位名叫醫緩的醫生前去替他診治。醫緩尚未抵達時，景公做了個夢，夢中他的病變成了兩個小兒，一個說：「那人是名醫，會傷害我們，往哪裡逃呢？」另一個說：「我們在膈之上，心之下，『膏肓』之處，艾灸、針刺和藥力都難抵達，他怎能奈何我們呢？」醫緩到來後，經過診斷，頗為難地對景公說：「病在膈之上，心之下，已入膏肓，不能採取攻伐的方法，藥物也無濟於事，無法治了。」後來景公果然不治而亡。於是後人常用「病入膏肓」來指病重難治。隋唐著名醫藥學家、藥王孫思邈後來評論時說：「時人拙，不能求得此穴，所以宿疾難譴，若能用心方便，求得灸之，無疾不愈矣。」孫思邈所指的「此穴」就是膏肓穴。

孫思邈是中國古代著名醫藥學家，亦是養生的實踐家，百餘歲時猶視聽不衰，神采奕奕，可謂古之聰明博達長壽者也。孫思邈養生方法之一就是艾灸膏肓穴。歷代醫家多認為，膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用，臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症；心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症；各種原因所致的羸瘦虛損。

運用艾灸膏肓穴養生保健，古人多應用於成人（20歲後），同時灸足三里穴。

取穴方法

膏肓穴位於人體的背部，取穴時，病人坐位，雙手交叉緊抱雙肩，肘關節貼近胸前，將肩胛骨打開，從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處（見圖）

操作方法

1、懸灸法：艾條點燃後放於穴位上方，距離皮膚兩三厘米進行熏灸，使局部有舒適溫熱感而無灼痛為宜，一般每次灸10-15分鐘，以局部潮紅為度。每日或隔日1次。

2、麥粒灸法：患者應保持舒適的體位，一般為卧位。取少許精艾絨，將艾團搓成圓錐形艾炷、麥粒大小，在柱底部蘸取少許跌打萬花油，放置於膏肓穴上點燃，當局部感到微微灼痛時立即將艾炷移開再施以第二壯，連灸7-9壯，灸後在施灸局部塗抹適量跌打萬花油，以防燙傷。每日灸1次或隔日灸1次。

注意事項

灸後如果出現眼乾、咽痛等癥狀，可飲用少量淡鹽水引火下行。

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