在嗎？在嗎？在嗎？在嗎？在嗎？

其實有一句話放在我心裡很久了，
你可能覺得我在開玩笑，

但是我還是希望你能耐心看完。

不知道你最近過得怎麼樣，

希望你自己照顧好自己，

早晨醒來不要猛的坐起來，會頭痛。

胃不好就少吃辣椒.冷飲.過熱食物，

過馬路的時候左右看。

好好吃飯，

不要就穿那麼一點衣服，

感冒了一定要吃藥。
發胖了管不住嘴就多運動，

一個人待著時就看看書，
不要熬太晚，

睡覺時記得把手機亮度調低一些，
睡前要關數據，

不要把手機放在枕頭邊入睡，

不然有輻射。
晚上少熬夜，

躺在床上了就不要來回刷手機，

越刷越孤獨，

好東西都值得花時間，

所以, 無論你現在多辛苦也別放棄，
想想堅持了多久才到這裡，

請給生活多一點信心，

記得我在關心你。

我不要你回復我，
只是好久不聯繫，怕你忘記我。
請照顧好自己。

一句「在嗎 」包含了多少想你，

一句「幹嘛呢」包含了多少在乎；

一句「怎麼了」包含了多少在意 ，

一句「嗯嗯」包含了多少敷衍；
一句「你忙吧」包含了多少失落；
一句「我等你」包含了多少委屈；
一句「算了吧」包含了多少傷心；
一句「我懂了」包含了多少無奈；
一句「不打擾了」包含了多少心痛；
一句「那好吧」包含了多少不舍；
一句「我一直在」包含了多少溫暖；
一句「永不放棄」包含了多少堅持；
一句「你忙你的吧」，有多少戀戀不捨；
一句「你去陪他吧」，有多少心如刀割；
一句「你早點睡吧」，有多少欲語還未休。。。

結束是1分鐘的事，珍惜是一輩子的事。