就憑這五點,愛美的你一定要喝綠茶!
1、消脂減肥綠茶最健康。綠茶富含芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩,不需要任何節食、鍛煉等手段,每天喝8-10克茶葉,12周內,僅茶葉自身作用減掉的脂肪約為3斤。在日本、歐美國家所有減肥產品里,茶葉製品排名第一。
2、綠茶有著加速消耗新陳代謝,這對瘦身十分有效。加速脂肪氧化並且為身體提供能量,每天早上喝一杯綠茶,對你身體的效果非常顯著。另外它還能幫助你每天消耗80卡路里哦。
3、護膚專家發現綠茶對濕疹和粉刺人群特別有效。針對濕疹,有著保濕的作用,具有VE20倍的抗氧化性。有規律的喝茶可以治療和減輕濕疹的癥狀,一天喝三杯保證效果。
4、綠茶防晒美白,綠茶內含大量兒茶素防晒,VC美白抗氧化,是足不出戶的夏日最優雅的養顏神器。其抗氧化試驗證實,一杯300ml的綠茶,它的抗氧化功能≈1.5瓶紅葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4個蘋果≈5隻洋蔥≈7杯的鮮橙汁。


※這樣喝綠茶才正確,你喝對了嗎?
※人生有茶,心靈有路,前路有知己
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