拳星時代：簡單點，健身想法簡單點，讓你胖子也能逆襲！

都說健身就是一針不老葯，堅持下去，就可以變美，變帥，變年輕。今天小妞就要講真實的故事，讓你感受到健身的魅力。

故事預警

前方高能

不僅讓你瘦，更讓你變強！

今年26歲的Ivan是一名服務生兼保鏢。他立志成為一名警官，但有一件事阻擋在面前：他的體重。

當他第一次走進健身俱樂部的時候，他也不知道這到底能不能幫助他瘦下來。抱著試一試的心態，他開始了訓練。第一天，他連做一個波比跳都累得氣喘噓噓。

看看地上的那攤汗水，雖然感覺在自討苦吃，但每天被虐到生無可戀的Ivan，第二天還是會鬥志滿滿地出現在健身房。

慢慢地，他可以連續做幾十個引體向上。他的力量在增加，靈活性也變得越來越好，更重要的是，他在變瘦！

就在咬牙堅持半個月後，Ivan成功減掉了50kg。

突破瓶頸期，偽瘦子變真瘦子

這是珊杉現在的樣子，而兩年前，她還是一個70kg的大胖子。

當她長到73kg時，她決定開始減肥。每天在跑步機上以8的速度跑1小時。3個月，她減了6kg；1年減到了62kg。

為了更瘦，珊杉開始節食。午餐不吃碳水，晚餐不進食，體重居然真的很快就掉到了50kg。

但很快她也發現，只要一天多吃一點，體重就漲到52kg，多吃兩天，就漲到54kg。

只做有氧運動和傻餓肚子，只使她變成個瘦胖子。於是她開始練健身。沒想到練了1個月，體重不降反增。兩個月後，從52kg變成了58kg。

雖然體重上去了，但是她的體脂卻在下降。身上的線條也越來越明顯。

現在，高163cm的珊杉體重保持在58kg，她可以大膽地吃東西不怕胖，而且依然可以穿著XS號的衣服。

所以小妞告訴你，如果你想變成白富美，高富帥，走向人生巔峰，光自己在家跑步是沒有用的，還不如早點加入拳星時代健身俱樂部。

拳星時代健身俱樂部一共有2家，其中一傢俱位於長沙萬家麗國際購物中心4樓，佔地面積2000平。

包含自由搏擊區、柔術區、力量訓練區、有氧區、健康餐飲區、私教區等功能性區域。

拳星時代俱樂部以搏擊+健身為核心的特點，融入時尚炫酷的搏擊元素，比起傳統的「舉鐵」更強調功能性和實用性。

另外一家這是北辰高端健身會所，新的健身訓練模式，打造高端搏擊健身-高端社，專業健身設備，五星級別酒店配套設施。

特色演出舞台

高端舒適的游泳池

Mario Kitchen 大廚馬里奧

德國米其林三星大廚

「拳星時代」創始人楊建平表示，「我們相信搏擊健身大有可為，將成為健身市場的下一個爆發點，通過強強聯手、攜手共贏，共同為推動大眾搏擊健身市場發展而努力。未來將會有更多人通過搏擊健身改變自己，獲得健康生活。」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！