越來越多的人喜歡喝茶，人們喝茶愛茶的原因各不相同，有愛上它的好滋味的
越來越多的人喜歡喝茶，人們喝茶愛茶的原因各不相同，有愛上它的好滋味的，有喜歡它的高雅意趣的，更有一大部分人喜歡茶能給人體帶來的種種好處。對於喝茶有什麼好處，我們已經了解了許多，喝茶不僅對身體有益，對人體的心理也是很有益處的。
1、心情不好來杯茶就能夠有所緩解
人的一生，被上百種情緒充斥著，其中不少負面情緒讓我們心情不佳，如何趕走這些負面情緒，積極應對生活呢？除了情緒上的自我調節和適當的排遣方式之外，喝茶就是不錯的選擇。
茶其實是負面情緒的清道夫。茶能夠解憂其實並不稀奇，這早在古時的文獻中就有所記載，在《本草拾遺》中記載：「諸葯為各病之葯，茶為萬病之葯。」 以茶解憂，療以心病。在中國的傳統文化中，茶禪一味中就常將喝茶視為用茶香洗滌內心的過程與儀式。
泡一壺茶，喝茶可以是一種享受，也可以是一次思考，是讓我們還原最真實的自我，也能夠在茶水中靜思迷惑的問題，更有動力重新面對生活。
2、負面情緒可以嘗試通過喝茶幫助排遣
如憤怒型的情緒，就可以用玻璃杯給自己泡上一杯綠茶，看澄碧清香的龍井茶在杯中漂浮，滿目的綠意能夠讓自己浮躁的心沉靜下來，重新找回理智與心安。
如季節性的情緒失調，則應該隨著季節、氣候的變化來喝茶，春天，萬物生長，這時候喝綠茶能夠讓人精神煥發，讓自己跟著大地的草木一起蓬勃生長。生長的過程延續到盛夏，綠茶也一直能喝到盛夏。立秋，就該喝烏龍了，因為它茶色清亮，帶著一股清冽之氣和幽香，有秋高氣爽的味道。茶的顏色會讓人的心情走向清朗。到了冬天，是喝熟普最好的時候。普洱茶經過時間的發酵，由翠綠的微澀到深紅的綿柔，隆冬時節，手捧一盞濃濃的熟普，喝上一口，暖意頓生。
喝茶、除了能夠保健養生以外，還能夠調節負面情緒，難怪喜歡喝茶的人都很年輕了，那是因為他們心態好。
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