一個人帶倆妞去印度是種怎樣的體驗

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心 靈 治 療 師 遇 到 最 真 的 自 己

文 | 周梵（ID：xfhzf520）

強烈推薦，伴隨著音樂慢慢閱讀......

NLP心靈治療師創始人劉小峰老師的個人微信公號

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01

亨利·米勒說：

「我們旅行的目的地，從來不是個地理名詞，

而是為了要習得一個看事情的新角度。」

如果你帶上孩子去旅行，

那麼還可以加上學習一個看待孩子，

以及和他們相處的全新角度。

其實就我的經驗，

帶孩子們出去旅行，

並沒有很多人想像的那麼困難，

如果感覺難，是我們把我們原有的焦慮，

原有習慣的各種控制，

又再一次的把這些模式帶入了新的國度新的旅途中。

龐貝克說：「很多時候，

出國旅行的人帶了太多不該帶的東西——

我指的未必是衣物，而是指過多的期待和刻板印象。」

旅行很重要的意義就是當我們進入一個文化環境，

這個地方的文化、人、建築、語言、藝術、生活節奏……

很多東西都和你過去熟悉的東西如此不同。

如果你能敞開接納這些衝擊性，

並允許我們成長環境所塑造出來的人格模式

被這些新的衝擊來洗涮，

在某種層面這就是一種後天的換血。

你不能改變你的養育者，

以及所生活的國家的群體文化系統，

但你可以決定你多大比例被這些束縛，

並讓新的「血液」流進我們的精神軀體，塑造出一個全新的自己。

02

我們第一個正式的目的地是

被稱為瑜伽聖地的——瑞詩凱詩，一個印度四線城市。

坐飛機到鄰近的城市，再坐汽車走兩小時的山路才能到。

這裡全城食素，

而且非常特別的是人和動物的關係，

經常看到牛在大街上走，

所以一不小心就會踩到牛糞，

還有白天永遠癱在地上睡覺的狗，

以及可能會搶劫你手上水果的猴子。

這裡的人對動物非常友善，

他們認為不是動物干擾了人的生活，

而是人類侵佔了它們的地盤，

所以無論動物們幹了些什麼，

最多只是驅趕，從不傷害。

孩子們非常喜歡這裡，

她們瞬間適應了這裡的生活，

即使頭一天還在新德里住著五星級酒店，

接下來只住著樸素的家庭旅館，

還有每天路上聞著新鮮濃郁的牛糞味，

以及餐館吃飯時滿天的蒼蠅，她們都沒有任何不滿。

著當地裝扮的兩小妞

大閨女還用非常正能量的思路

詮釋了蒼蠅為什麼可以如此之多：

「一定是這家餐廳的菜實在太好吃了，所以蒼蠅們都來了。」

當然，我很清楚她們可以在這個新環境如此自在享受，

很重要的原因，

是她們身邊的成年人沒有抱怨以及傳遞任何對環境的評判，

因為孩子觀察自己和世界的角度，

本來就是從他們身邊最為親近的成年人身上學到的。

旅行的重點就是拓寬格局和視野，

而不僅僅是移動視線，

如果還帶著過去的視角來觀察新的環境，

那旅行真正的意義就失去了。

生活會有很多的無常，而旅行像更為濃縮的生活。

旅行期間，除了驚喜和美會增加，

不可掌握的意外與變數也會變得更多，

比如航班晚點、藝術館整修、天氣不好交通中斷、餐廳客滿……

而帶上孩子，這種變數大概還要再乘以三。

但如果在平時就為自己修鍊出了足夠的安定感，

以及一顆有彈性的心，

遇到這些並不會擾亂你的狀態。

而如果平時在熟悉的生活中

就習慣抗拒各種當下正在發生的事情，

而執著的期待認為，

事情的發展必須要按照自己的期待進行，

那麼進入旅途，這種失控的無力和煩躁必然會成倍的增加。

比如在新德里機場排隊入境時，

排到一半，小妞兒突然說「媽咪，我想拉粑粑。」

我知道，小小的考驗來了，

我是否可以平靜的處理這件事，

並不讓它對我接下來的狀態有絲毫影響。

我觀察著自己內在的過程，提醒自己，

這就是當下正在發生的，你可以不用享受它，

但可以接納這就是正在發生的。

然後我交代八歲的大閨女，

繼續留在各種膚色的人組成的隊伍里等我們回來，

而我帶著小妞兒一路狂奔，

在陌生的機場里尋找廁所，

終於等小妞兒拉完，當我們回來之後，

發現大妞兒站在隊伍的最外面一臉呆萌的看著我們。

我問，你怎麼從隊伍中出來了呢？

大妞說，我看著快排到了，

但你們還沒有回來，我就出來了。

我嘆了口氣，說，好吧，那我們重新排吧。

大妞有些內疚的問，

媽咪，是不是我做錯了？

我說，沒事兒，這個任務對你這個年齡的孩子來說是太困難了，我們重新排，大不了讓接我們的司機再等一會唄。

03

在國際航班上姐姐和妹妹鬧矛盾，

下機的時候姐姐哭得滿臉的鼻涕眼淚，

各國旅客走過過道經過我們座位的時候，

都在看著這個哭天搶地的小姑娘。

我說，世界各國人民都在看著你哭，

你要不先停一停，別哭了。

她一邊抽泣一邊說，沒……沒關係的，

我…我不在乎這個，哇嗚嗚……

我有些無奈也有些好笑，

馬上覺察到我對於哭的限制性信念，

如果是四歲的小女兒在這種場合哭，

我不會覺得這是個問題，

但是8歲的大女兒哭，

我會認為這多少是有些不夠成熟的表現。

而女兒沒有這個限制性信念，

所以她不想壓抑自己的感受，

哭的那叫一個蕩氣迴腸，

於是我也藉由這個機會放下自己的執念，

陪著她，讓她哭個痛快。

回程的航班晚點到12點多才起飛，

已經是國內兩點多種，機場候機時，

我已經十分困頓了，但她們精神好的令人髮指。

各種就地取材做遊戲，或者圍著我瘋跑，

笑聲尖叫聲不絕於耳，除非旁邊有睡覺的人，

大部分時候我都不太會制止。

孩子們總有辦法在無聊的等待中尋找樂趣，

我本來想提醒她們很晚了休息一下，

但很快意識到，那是我的需要和信念，

等回到酒店或飛機上她們很快就能睡覺，早上也能正常起床。

孩子們沒有倒時差的概念，

（印度和中國有2.5個小時的時差）

我也沒有強化這個部分，

結果她們很快就適應了當地時間，比成年人快多了。

在國外轉機、坐巴士、坐火車，

太陽很毒辣的時候也不能停留而去到下個目的地。

旅途無疑有時是辛苦的，

但孩子們最多只是喊兩句好熱，全程都能自己跟上。

作為父母，

並不需要在平時的生活中創造艱難的環境讓孩子去適應艱苦，

父母要做的，

只是自己做到榮辱成敗處變不驚，

孩子自然就會學習到這種生命態度。

04

再來簡單聊聊印度這個國家。

印度是一個多信仰多民族的國家，

除了首都新德里最中心的街區看起來整潔乾淨，

其他地方可以在馬路，

街道、建築間隨處可見滿地的垃圾。

在瑞詩凱詩和印度很多地方，

都能看到孑然一身的修行者，

印度語叫他們尤幾，

尤幾所有的家當都在身上，衣衫襤褸但面容平和。

修行者

尤幾

我們家倆妞在那裡基本就像明星一樣，

印度人民無論男女老少看到她們都表現出無限的喜愛，

他們從來不會掩飾他們的熱情或故作矜持。

我想很重要一個原因是因為來印度的亞洲小孩非常少，

同時他們確實非常喜歡小孩子，

只要在公眾場合帶著她們，

沒一會而就會有人過來要求拍照。

被陌生人邀請合照的感覺，

剛開始孩子們還很新鮮，基本都同意了，

幾天後這種事太多，嚴重干擾到她們玩耍的心境，

小閨女一律拒絕了，大的那個有時不忍心會勉為其難的同意幾個。

兩小妞被各種合影

和當地人有過一些深深淺淺的交流過之後，

感覺印度民眾整體是非常單純質樸的，

而且因為有宗教信仰，相信因緣果報，

所以絕大多數都很善良，反正我沒遇到不善良的。

在瑞詩凱詩這個聖城，

可以說絕對達到了路不拾遺夜不閉戶的境界，

同時整體民眾在理性和心智發展的是不夠的，這導致效率非常低。

無論是安檢入境或是酒店的客房服務，

相比國內的等待時間要長上好幾倍，

公共設施的損壞的即時維修也是不夠的，

所以在使用譬如水龍頭，花灑，開關等這些東西時總是會有些不靈光，各種大大小小的毛病。

05

心和腦的自由切換，

和雙向同時使用，帶著心使用腦。

海瑞格的射箭老師所教導的，這隻箭必須要有兩頭：

對準外面的目標，還有不斷指向內在的「自己」。

養育孩子，經營親密關係，賺錢，完成一個項目……

這些都是外面的目標，但光有這些目標是不夠的，

同時還要有關注在進行這些目標的自己。

中國人是只關注外在的目標，

而遺失了內在的自己，

所以即使越來越有錢，

但是卻非常焦慮不快樂。

而印度民眾過去一直都過多關注內在，

而沒有通過創造外部成果來磨練並讓內在力量變得夯實。

虔誠許願的大妞

專註的大妞

這就跟國內的一些靈修團體很像，

在冥想打坐喝茶唱誦時保持內心的平和當然是容易的，

但是當孩子哭鬧了，客戶流失了，丈母娘來了，

公司貸款無法按期償還了，合伙人要離開了……

這些事情發生時你還能保持內心平和，

那才是真正的覺醒。

為了迴避面對外部事件觸發內在的無力感和動蕩，

一些發展出一些初級力量的人，

但同時又固執和自我的人，

他們會用一種更為隱蔽的方式來逃避自己的問題。

他們為自己做一個安全的屏障，

為自己營造出一個安全封閉的小圈子，

在這個自己打造的小世界裡，

可能可以體驗到某種力量或平和的感覺。

但這個圈子也是不太流動的，

發展的生命力弱小的，而且極易受到外部的衝擊，

所以這種力量感是脆弱的，經不起任何動蕩的。

哪條路更好呢，事實上沒有哪條路更好，

只不過是不同民族的群體意識的偏好不同而已，

最終都是殊途同歸的，

該面對的遲早要面對，

該做完的功課始終是要完成的。

你所要完成的事情就是一個測驗，

看看你在完成的過程中，

是否可以平衡的使用自己的心和腦，

保持對自己的關注同時創造你想要的目標，

並不斷在這個過程中把自己拉伸到更高等級的平衡中。

回來之後一切又回到熟悉的節奏中，

但又有些不同，因為我知道經由這次旅程，我

的內在意識的框架又有了新的擴張。

旅行會讓人謙卑，

你會知道世界之大，

永遠有著與你截然不同的人、事、物在地球的彼端發生，和閱讀學習課程一樣，只不過是不同的維度拉伸著自己。

然後把原有的生活帶進新的視角，

讓每天平凡的吃穿坐卧都會意外的有著新的發現和驚奇，這就是一次帶有自我躍遷旅行的額外價值。

心靈君說：

親愛的朋友，你出去旅行的時候，

在你遇到不開心，不習慣的時候，

是怎樣處理的，是怎樣的心態呢？

歡迎你在後台給我留言。

－END－

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作者 |

周梵

，

身心靈成長導師，資深關係教練，影響了數千家庭。時而清醒時而混沌自以為聰明的人。微信公眾號：周梵 （ID：xfhzf520）

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